Dwugarnkowy obiad

Dwugarnkowy obiad
Potrzebujesz bezglutenowego i bezmlecznego dania głównego? Obiad w dwóch garnkach może być znakomitym przepisem do wypróbowania. Jedna porcja tego dania zawiera około 26 g białka, 29 g tłuszczu i łącznie 574 kalorie. Za 1,78 USD za porcję ten przepis pokrywa 21% dziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 10 osobom. 1 osoba uznała ten przepis za smaczny i satysfakcjonujący. Udaj się do sklepu i kup bekon, wieprzowinę z fasolą, wspaniałą fasolę północną i kilka innych rzeczy, które przygotujesz dzisiaj. Od przygotowania do talerza ten przepis zajmuje około 4 godzin i 20 minut. Jest to dostarczane przez Taste of Home. Biorąc wszystko pod uwagę, zdecydowaliśmy, że ten przepis zasługuje na łyżkową ocenę 49%. Ten wynik jest całkiem niezły. Jeśli podoba Ci się ten przepis, spójrz na te podobne przepisy: Zestawy do zamrażarki Crock Pot: obiad z kurczakiem w jednym garnku, Pakiety do zamrażania Crock Pot: obiad z kurczakiem w jednym garnku i Zestawy do zamrażania Crock Pot: obiad z kurczakiem w jednym garnku.

Instrukcje

1
Na dużej patelni podsmaż boczek na średnim ogniu, aż będzie chrupiący.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Pasek Boczku, Pokrojony W Małe Smalce1 Pasek Boczku, Pokrojony W Małe Smalce
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1/4 Szklanki Surowych Orzechów Nerkowca (opcjonalnie)1/4 Szklanki Surowych Orzechów Nerkowca (opcjonalnie)
2
Wyjmować na ręczniki papierowe łyżką cedzakową; odcedzić, zachowując 2 łyżki odcieku.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Ball® Lub Kerr® Pint Z Wieczkami I OpaskamiBall® Lub Kerr® Pint Z Wieczkami I Opaskami
Na 4 świeże Liście Bazylii, Pokrojone W Cienkie PlasterkiNa 4 świeże Liście Bazylii, Pokrojone W Cienkie Plasterki
3
Podsmaż cebulę w cieście do miękkości; wyjąć łyżką cedzakową.
Składniki, których będziesz potrzebować
20 Cienkich Plastrów Cukinii20 Cienkich Plastrów Cukinii
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Ball® Lub Kerr® Pint Z Wieczkami I OpaskamiBall® Lub Kerr® Pint Z Wieczkami I Opaskami
4
Przenieś boczek i cebulę do 4- lub 5-qt. powolna kuchenka.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Pasek Boczku, Pokrojony W Małe Smalce1 Pasek Boczku, Pokrojony W Małe Smalce
20 Cienkich Plastrów Cukinii20 Cienkich Plastrów Cukinii
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
2 łyżki Drobno Posiekanego Chili Jalapeno Z Nasionami2 łyżki Drobno Posiekanego Chili Jalapeno Z Nasionami
5
Na tej samej patelni smaż wołowinę, aż przestanie być różowa; odcedź i dodaj do wolnowaru.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Pieczeń Z łopatki Wieprzowej Bez Kości (2 Do 2-1/2 Funta), Przycięta I Pokrojona W 1-calową Kostkę1 Pieczeń Z łopatki Wieprzowej Bez Kości (2 Do 2-1/2 Funta), Przycięta I Pokrojona W 1-calową Kostkę
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
2 łyżki Drobno Posiekanego Chili Jalapeno Z Nasionami2 łyżki Drobno Posiekanego Chili Jalapeno Z Nasionami
1/4 Szklanki Surowych Orzechów Nerkowca (opcjonalnie)1/4 Szklanki Surowych Orzechów Nerkowca (opcjonalnie)
6
Dodaj pozostałe składniki i dobrze wymieszaj. Przykryj i gotuj na małym ogniu przez 4-6 godzin lub do momentu, aż się rozgrzeje.
TrudnośćEkspert
Gotowe W4 hrs, 20 m.
Porcje10
Ocena Zdrowia12
Magazyn