Duszone Udka Z Kurczaka Z Pomidorem, Kaparami, Anchois I Oliwkami

Name: Duszone Udka Z Kurczaka Z Pomidorem, Kaparami, Anchois I Oliwkami
Prep time: 48 min
Cook time: 48 min
Total time: 48 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 4 filety filety z sardeli, drobno mielone; 4 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony Świeżo zmielony czarny pieprz; 1 kilogramy udka kurczaka z kością, skóra na (o; 794 Orzechy dowolne (posiekane) pomidory całe bez skórki, najlepiej typu San Marzano; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) kapary, najlepiej solone, opłukane i drobno posiekane; 79 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki wytrawne białe wino; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) porwana lub posiekana bazylia (10 do 12 liści); 3 Duże goździki czosnek mielony; 4 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony Sól koszerna; 24 Oliwki Nicoise, pestkowe; 2 (może być lub przeglądać) suszone oregano; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) pietruszka włoska mielona

Duszone uda z kurczaka z pomidorami, kaparami, anchois i oliwkami mogą być tylko głównym daniem, którego szukasz. Ten przepis służy 4 i kosztuje $2.95 za porcję. Jedna porcja zawiera 749 kalorii, 47g białka, oraz 49g tłuszczu. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za jaskiniowiec, bezglutenowy, bezmleczny i pierwotny dieta. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 48 minut. Mieszanka oregano, wina, kaparów i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Z łyżeczką wynik 74%, to danie jest całkiem dobre. Podobne przepisy to Galeta z kozim serem pomidorowym z anchois, oliwkami i kaparami, Ogniste Spaghetti z anchois, oliwkami i kaparami w sosie pomidorowym, oraz Duszony kurczak ze śliwkami, oliwkami i kaparami przepis.