Cytrusowa Pieczeń Wieprzowa

Cytrusowa Pieczeń Wieprzowa
Cytrusowa pieczeń wieprzowa może być tylko hor d ' oeuvre szukasz. Jedna porcja tego dania zawiera mniej więcej 29g białka, 11g tłuszczu, oraz w sumie 242 kalorie. Na 1,68 zł za porcję, ten przepis okładki 16% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 18. Ten przepis od smaku domu ma 1 fanów. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 1 godzina i 50 minut. Mieszanka grejpfruta, rozmarynu, ząbków czosnku i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za jaskiniowiec, bezglutenowy, bezmleczny i pierwotny dieta. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 76%. Ten wynik jest dobry. Spróbuj Cytrusowo-Ziołowa Pieczeń Wieprzowa, Schab pieczony z kwaśnym sosem cytrusowym, oraz Pieczeń z łopatki wieprzowej z cytrusowym Mojo i zielonym sosem dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Pokrój owoce na pół; wyciśnij, aby usunąć sok, rezerwując Skórki. W małej misce, połączyć soki owocowe, olej, rozmaryn, sól w razie potrzeby i czosnek.
Składniki, których będziesz potrzebować
Szyjki Z KurczakaSzyjki Z Kurczaka
1 Pomarańcza, Skórka1 Pomarańcza, Skórka
Likier Liczi (polecany: Marka Soho)Likier Liczi (polecany: Marka Soho)
Dobrej Jakości Tequila (zalecane: 100% Agawy)Dobrej Jakości Tequila (zalecane: 100% Agawy)
1 Uncja Kiełków Bambusa, Poćwiartowanych1 Uncja Kiełków Bambusa, Poćwiartowanych
4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)
2
Wlać połowę do dużej plastikowej torebki zamykanej. Zrobić płytkie cięcia w górnej pieczeń.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Dodatkowa Starta Skórka Z Limonki, OpcjonalnieDodatkowa Starta Skórka Z Limonki, Opcjonalnie
3
Pieczeń włożyć do worka; zapieczętować i obrócić do płaszcza. Przechowywać w lodówce przez noc. Przykryć i schłodzić pozostałą marynatę.
Składniki, których będziesz potrzebować
Potrójne, PrzyciętePotrójne, Przycięte
4
Marynatę odcedzić z mięsa.
Składniki, których będziesz potrzebować
Potrójne, PrzyciętePotrójne, Przycięte
Mango, Obrane I Pokrojone W Drobną KostkęMango, Obrane I Pokrojone W Drobną Kostkę
5
Ułożyć pieczeń na płytkiej patelni do pieczenia.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
2 średnie Pomarańcze, Pokrojone W Plasterki I Przekrojone Na Pół2 średnie Pomarańcze, Pokrojone W Plasterki I Przekrojone Na Pół
6
Piec, nieosłonięty, w temperaturze 350° przez 1 godzinę, fastrygując z zastrzeżoną marynatą co 15 minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
Potrójne, PrzyciętePotrójne, Przycięte
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1/3 Szklanki Czystego Oleju Roślinnego Crisco®1/3 Szklanki Czystego Oleju Roślinnego Crisco®
7
Tymczasem owoce pokroić na 1/4 cala. paski; ułóż wokół pieczenia.
Składniki, których będziesz potrzebować
Likier Liczi (polecany: Marka Soho)Likier Liczi (polecany: Marka Soho)
8
Piec 40 minut dłużej lub do termometru 145°.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Ostry Sos Z Oleju SezamowegoOstry Sos Z Oleju Sezamowego
1/3 Szklanki Czystego Oleju Roślinnego Crisco®1/3 Szklanki Czystego Oleju Roślinnego Crisco®
9
Odstawić mięso na 10 minut przed krojeniem. Na półmisku ułożyć plastry wieprzowiny; skropić 1/4 szklanki soków z patelni.
Składniki, których będziesz potrzebować
Gotowana WieprzowinaGotowana Wieprzowina
Mango, Obrane I Pokrojone W Drobną KostkęMango, Obrane I Pokrojone W Drobną Kostkę
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1/4 Szklanki Surowych Orzechów Nerkowca (opcjonalnie)1/4 Szklanki Surowych Orzechów Nerkowca (opcjonalnie)
TrudnośćEkspert
Gotowe W1 h, 50 m.
Porcje18
Ocena Zdrowia38
Magazyn