Curry Z Czerwonej Ryby

Przepis Red Fish Curry może zaspokoić swoje indyjskie pragnienie w przybliżeniu 1 godzina. To danie główne ma 385 kalorii, 37g białka, oraz 21 g tłuszczu na porcję. Ten bezglutenowy, bezmleczny, cały 30 i pescatarian przepis służy 6 i kosztuje $3.85 za porcję. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Jeśli masz kurkumę, Cayenne, curry liści, i kilka innych składników na rękę, można zrobić to. Aby wykorzystać tamaryndowca można śledzić to danie główne z Babeczki anty Walentynkowe jako deser. Z łyżeczką wynik 69%, to danie jest całkiem dobre. Spróbuj Tajskie czerwone Curry z warzywami, Curry-crusted fish, oraz Gulasz rybny z czerwonym Curry z Rau Ram dla podobnych receptur.

Instrukcje

W bardzo dużej, głębokiej patelni, rozgrzać olej.

Składniki, których będziesz potrzebować

4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Dodać liście curry i gotować na umiarkowanie małym ogniu, aż pachnące, o 2 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Liście Curry

Dodać czosnek i gotować, aż zmięknie, o 3 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Pomarańcza, Skórka

Dodać szalotki, imbir i chiles i gotować przez 5 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Szalotka, Tarta Lub Posiekana

Puszka Kukurydzy Po Meksykańsku, Odsączona

Mieszanka Trójkolorowej Sałatki Colesław

Dodać kolendrę, kurkuma i cayenne i gotować, mieszając, aż pachnące, o 2 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 (puszki 14 Uncji) Bulion Z Kurczaka O Niskiej Zawartości Sodu

Kurkuma

Oliwa Z Oliwek Plus 3 Do 4 łyżek Stołowych

Dodać tamaryndowca i przeciery pomidorowe i dusić na małym ogniu, aż zgęstnieje, o 10 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Tamarynd

świeża Mozzarella Boccacini, Każda O średnicy 1 Cala

Filety z tilapii przyprawiamy solą i czarnym pieprzem i układamy w sosie. Przykryć i dusić na umiarkowanie małym ogniu, obracając raz, aż ryba jest po prostu gotowane przez, o 4 protokół z każdej strony.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego

Filety Z Tilapii

Świeżo Mielony Czarny Pieprz (do Smaku)

Cippolini, Mała Włoska Słodka Cebula O Płaskim Kształcie, Obrana I Pokrojona W Cienkie Plasterki

Przełóż rybę na talerze i łyżkę sosu na wierzchu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Świeżo Mielony Czarny Pieprz (do Smaku)

Cippolini, Mała Włoska Słodka Cebula O Płaskim Kształcie, Obrana I Pokrojona W Cienkie Plasterki

Udekoruj liśćmi kolendry i podawaj.

Składniki, których będziesz potrzebować

świeża Kolendra

Wyposażenie

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Składniki

Porcje:

2376 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

przecier pomidorowy lub jedna 14-uncyjna puszka całych pomidorów z sokiem, puree w maszynce kuchennej 0(może być lub przeglądać)

cayenne 4

długie gorące zielone chili, sadzone i cienko pokrojone w poprzek 1zostawić

Kolendra, do dekoracji 1186 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

świeże liście curry 15

ząbki czosnku, rozbite 596 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

2-calowy kawałek imbiru, obrany i julienned 1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)

kolendra mielona 6Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony

Sól i świeżo zmielony czarny pieprz 41 kwarta pełnego mleka o temperaturze pokojowej

szalotka, cienko pokrojona 2(zima)

puree z tamaryndowca 1kilogramy

filety z tilapii bez skóry 1(może być lub przeglądać)

kurkuma 1186 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

2 15-uncjowe puszki hominy, odsączone i wypłukane

Polecane wino: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Fish sprawdza się bardzo dobrze z Pinot Grigio, Gruener Veltliner i Pinot Noir. Ryby są tak różnorodne jak wino, więc trudno wybrać wina, które pasują do każdej ryby. Ostre białe wino, takie jak Pinot grigio lub Grüner Veltliner, pasuje do każdej białej ryby o delikatnym smaku. Mięsiste, silnie aromatyzowane ryby, takie jak łosoś i tuńczyk, poradzą sobie nawet z lekkim czerwonym winem, takim jak pinot noir. Możesz spróbować Loveblock Pinot Gris. Recenzenci bardzo to lubią z 4.6 z 5 gwiazdek i cena około 24 dolarów za butelkę.