Cukinia (lato) Paella
Przepis cukinia (lato) Paellan jest gotowy w około 50 minut i zdecydowanie jest super bezglutenowe i wegańskie opcja dla miłośników europejskiej żywności. Jedna porcja zawiera 695 kalorii, 15g białka, oraz 20 g tłuszczu. Ten przepis służy 1. Na 2,68 zł za porcję, ten przepis okładki 29% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 33 osób wypróbowało i polubiło ten przepis. Kilka osób naprawdę lubiło to danie główne. Jeśli masz paprykę, 6½ " cukinia, oliwa z oliwek, i kilka innych składników na rękę, można to zrobić. Aby wykorzystać krótki ryż brązowy ziarno można śledzić to danie główne z Pudding Ryżowy Brązowy jako deser. To będzie hit w Twoim 4 Lipca wydarzenie. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 95%. Ten wynik jest świetny. Podobne przepisy to Letnia Paella, Letnia Paella Warzywna, oraz Patelnia Paella Mixta (Paella z owocami morza i mięsem).
Składniki
1186 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki![ciecierzyca (odsączona / opłukana w przypadku użycia w puszkach)]()
ciecierzyca (odsączona / opłukana w przypadku użycia w puszkach)1oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia, 2 obroty patelni i trochę do skropienia![czosnek mielony]()
czosnek mielony1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)![1 pęczek świeżego szpinaku (około 3 filiżanek)]()
1 pęczek świeżego szpinaku (około 3 filiżanek)1(może być lub przeglądać)![8 (U-12) krewetek]()
8 (U-12) krewetek1(może być lub przeglądać)![(duża tuba)]()
(duża tuba)1![szalotka pokrojona w kostkę]()
szalotka pokrojona w kostkę1186 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki![ryż brązowy krótkoziarnisty]()
ryż brązowy krótkoziarnisty1(zima)![papryka wędzona (pimentón)]()
papryka wędzona (pimentón)1776 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki![pomidory pokrojone w kostkę (ok. 1 duży)]()
pomidory pokrojone w kostkę (ok. 1 duży)2966 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki![Napój Soy Dream (oryginalny smak) lub mleko]()
Napój Soy Dream (oryginalny smak) lub mleko2(zima)![makaron paccheri (duża tuba) o długości około 2,5 cala i szerokości 2 cali]()
makaron paccheri (duża tuba) o długości około 2,5 cala i szerokości 2 cali1slice![5-6½]()
5-6½" cukinia
ciecierzyca (odsączona / opłukana w przypadku użycia w puszkach)1oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia, 2 obroty patelni i trochę do skropienia
czosnek mielony1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)
1 pęczek świeżego szpinaku (około 3 filiżanek)1(może być lub przeglądać)
8 (U-12) krewetek1(może być lub przeglądać)
(duża tuba)1
szalotka pokrojona w kostkę1186 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki
ryż brązowy krótkoziarnisty1(zima)
papryka wędzona (pimentón)1776 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki
pomidory pokrojone w kostkę (ok. 1 duży)2966 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki
Napój Soy Dream (oryginalny smak) lub mleko2(zima)
makaron paccheri (duża tuba) o długości około 2,5 cala i szerokości 2 cali1slice
5-6½" cukiniaTrudnośćŚredni
Gotowe W50 m.
Porcje1
Ocena Zdrowia36
Podobne przepisy
Grillowane krewetki Scampi
Coleslaw z trzech papryczek
Grillowane Burgery Wołowe
Prosta sałatka jabłkowa colesław
Magazyn
Twój wewnętrzny szef kuchni z 3 najlepszymi przepisami Taylor Swift z jej ukochanego spotkania w Nowym Jorku
20 przepysznych przepisów, które musisz wypróbować już dziś!
Opanuj sztukę robienia doskonałych naleśników dzięki temu niezawodnemu przepisowi
Nauka stojąca za czerwonym winem: zaskakujące korzyści zdrowotne i potencjalne ryzyko
12 koktajli winnych o wyrafinowanym smaku
Popijaj, wiruj i świętuj: wznieś toast z okazji Narodowego Dnia Wina przypadającego 25 maja
Narodowy Dzień Wina Drinkowego 18 lutego
Świętuj Dzień Sufletu pysznymi przysmakami
Rozkoszuj się zachwycającym smakiem zupy ostrygowej w ten wyjątkowy dzień!
Świętujemy Światowy Dzień Nutelli
20 szybkich domowych azjatyckich przepisów
23 tradycyjne japońskie przepisy
Wskazówki, jak zapewnić najlepsze grillowanie za każdym razem
Spojrzenie na związek między odżywianiem a snem
Wszystko, co musisz wiedzieć o tradycyjnych niemieckich potrawach
Jak gotować ryż do sushi?
Jak zrobić lody w torbie
Jak zrobić sushi?
Jak zrobić wegański makaron
19 przepisów na awokado, dzięki którym nigdy więcej nie zmarnujesz
Twój wewnętrzny szef kuchni z 3 najlepszymi przepisami Taylor Swift z jej ukochanego spotkania w Nowym Jorku
20 przepysznych przepisów, które musisz wypróbować już dziś!
Nauka stojąca za czerwonym winem: zaskakujące korzyści zdrowotne i potencjalne ryzyko
12 koktajli winnych o wyrafinowanym smaku
Popijaj, wiruj i świętuj: wznieś toast z okazji Narodowego Dnia Wina przypadającego 25 maja
Narodowy Dzień Wina Drinkowego 18 lutego
Świętuj Dzień Sufletu pysznymi przysmakami
Rozkoszuj się zachwycającym smakiem zupy ostrygowej w ten wyjątkowy dzień!
Te super przepisy na Twoją imprezę piłkarską!
