PrzepisyMagazyn

Crispy Trail Mix Bars

Crispy Trail Mix Bars
Crispy Trail Mix Bars wymaga około 9 minut od początku do końca. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 3G białka, 4G tłuszczu, oraz w sumie 152 kalorie. Ten bezmleczny przepis służy 18 i kosztuje 31 centów za porcję. Jeśli masz rodzynki, pianki, miód i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. 1 osoba uznała ten przepis za pyszny i satysfakcjonujący. Świetnie sprawdza się jako przystawka. Przynosi wam to moje przepisy. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 17%, co jest raczej złe. Podobne przepisy to Clean Eating Grain Free Trail Mix, Proste pomysły Lunchbox i łatwy Mix Trail, oraz Super-Friendly Trail Mix Batony Zbożowe (Łatwe, Słodkie, Chrupiące, Żucia!).

Instrukcje

1
Wyłożyć 13 x 9-calową patelnię do pieczenia z folią; pokryć folią w sprayu do gotowania. Odstawić.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Opakowanie (1/4 Uncji) Błyskawicznej Mieszanki Budyniowej Czekoladowej Bez Cukru1 Opakowanie (1/4 Uncji) Błyskawicznej Mieszanki Budyniowej Czekoladowej Bez Cukru
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
2 średnie Pomarańcze, Pokrojone W Plasterki I Przekrojone Na Pół2 średnie Pomarańcze, Pokrojone W Plasterki I Przekrojone Na Pół
4 łyżki Dżemu Malinowego, Jagodowego Lub Truskawkowego4 łyżki Dżemu Malinowego, Jagodowego Lub Truskawkowego
2
Masło orzechowe rozpuścić w dużym rondlu na średnim ogniu.
Składniki, których będziesz potrzebować
(np. Batonik Crunch)(np. Batonik Crunch)
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Sól Koszerna, Podzielona, Plus Więcej Do PosypaniaSól Koszerna, Podzielona, Plus Więcej Do Posypania
3
Dodać miód; dobrze wymieszać.
Składniki, których będziesz potrzebować
1-1/4 Szklanki Płatków Muslix Z Rodzynkami, Daktylami I Migdałami1-1/4 Szklanki Płatków Muslix Z Rodzynkami, Daktylami I Migdałami
4
Dodaj pianki; gotuj, aż pianki się stopią, ciągle mieszając.
Składniki, których będziesz potrzebować
5-1/2 Szklanki Chrupiących Płatków Ryżowych5-1/2 Szklanki Chrupiących Płatków Ryżowych
5
Wyjąć z ognia; wymieszać płatki zbożowe i pozostałe składniki.
6
Mieszankę zbożową wcisnąć na dno przygotowanej patelni. Schłodzić 1 godzinę w patelni na stojaku z drutu.
Składniki, których będziesz potrzebować
Bezpestkowy Dżem Truskawkowy, PodzielonyBezpestkowy Dżem Truskawkowy, Podzielony
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pomarańcze, Pokrojone W Plasterki I Przekrojone Na PółPomarańcze, Pokrojone W Plasterki I Przekrojone Na Pół
1/4 Szklanki Surowych Orzechów Nerkowca (opcjonalnie)1/4 Szklanki Surowych Orzechów Nerkowca (opcjonalnie)
TrudnośćNormalny
Gotowe W9 m.
Porcje18
Ocena Zdrowia1
Dieta bezmleczna
Rodzaje PotrawPrzystawkaPrzekąskiZakąskiAntipasti
Zupa z pieczonego czosnku i bakłażana
Salsa Owocowa Z Cynamonowymi Chipsami Tortilla
Pieczone Kanapki Z Warzywami
Goblin z Serową Kulką
Sałatka Waldorf z bitą śmietaną
Piernikowe Dzieciaki
Kulki Cheeseburgerowe z Bekonem
Słomki Serowe
Minestrone Ziemniaczany
Fasola Calico wolnowarowalna
Podobne przepisy
Ciasteczka z orzeszkami piniowymi
Dieta 2 $ dziennie – ryż hiszpański
Sos o niskiej zawartości tłuszczu
Komosa azjatycka
Magazyn
Azjatycka polędwica wieprzowa z grilla
Babeczki czarno-białe
Runda 2 – Kieszenie z wołowiny Kebob Pita
Kotlet mięsny z południowej granicy
Sałatka ziemniaczana z grilla Fingerling z fetą, fasolką szparagową i oliwkami
Ciasto Brownie z Masłem Orzechowym
Deser Pszenny Pęknięty
Najlepsze ciasteczka owsiane z rodzynkami EVER
Irlandzki chleb sodowo-rodzynkowy
Whoopie Pie z Masłem Orzechowym