Ciepła sałatka z przegrzebków

Name: Ciepła sałatka z przegrzebków
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) Chorizo meksykańskie (ok. 2 linki); 2 1 szklanka groszku, mrożonego lub z puszki, takiego, jaki jest. Wysuszony, odtworzony. Świeże, parzone. sos pieprzowo-cytrynowy; 78 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki Sos sałatkowy włoski; 1 1 szklanka groszku, mrożonego lub z puszki, takiego, jaki jest. Wysuszony, odtworzony. Świeże, parzone. 8 (U-12) krewetek; 1 ( bakłażany) słodka czerwona papryka, julienned; 240 Orzechy dowolne (posiekane) rozdarta mieszana sałatka zielenina; 454 Orzechy dowolne (posiekane) przegrzebki morskie; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) 1 łyżeczka wędzonej soli hikorowej

Ciepła sałatka z przegrzebków zajmuje od początku do końca około 20 minut. Ten przepis jest przeznaczony dla 4 osób i kosztuje 3,05 USD za porcję. Jedna porcja tego dania zawiera około 15 g białka, 8 g tłuszczu i łącznie 176 kalorii. Ten przepis z Taste of Home ma 1 fanów. Tylko nielicznym osobom to danie główne naprawdę smakowało. Jest to dobra opcja, jeśli przestrzegasz diety bezglutenowej, bezmlecznej i pescatarian. Udaj się do sklepu i kup paprykę, czosnek, paprykę i kilka innych rzeczy, aby przygotować je dzisiaj. Z wynikiem łyżkowym wynoszącym 44%, to danie jest dobre. Podobne przepisy obejmują Sałatka z przegrzebków i szpinaku z ciepłym dressingiem, Ciepła sałatka z przegrzebków na 100. urodziny Julii i 20-minutowa ciepła sałatka z przegrzebków z zatoki z cukinią i szparagami.

Instrukcje

Na dużej patelni smaż przegrzebki na oleju przez 2 minuty z każdej strony lub do momentu, aż będą twarde i nieprzezroczyste.

Składniki, których będziesz potrzebować

Przegrzebki

Spryskaj Oliwą Z Oliwek

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

(9-calowy) Spód Ciasta W Głębokim Naczyniu, Częściowo Upieczony I Schłodzony

Wyjmij i trzymaj w cieple.

Na tej samej patelni podsmaż czerwoną paprykę i czosnek przez 2-3 minuty.

Składniki, których będziesz potrzebować

Papryka Czerwona

Parmezan, Do Posypania

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

(9-calowy) Spód Ciasta W Głębokim Naczyniu, Częściowo Upieczony I Schłodzony

Dodaj sos sałatkowy i wodę; smaż jeszcze 2-3 minuty, od czasu do czasu mieszając. Włóż przegrzebki z powrotem na patelnię; gotować przez 2-3 minuty lub do momentu, aż się rozgrzeje.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sos Sałatkowy

Przegrzebki

2 Szklanki Pokrojonej W Kostkę Gotowanej Dziczyzny

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

(9-calowy) Spód Ciasta W Głębokim Naczyniu, Częściowo Upieczony I Schłodzony

Umieść warzywa w salaterce.

Składniki, których będziesz potrzebować

Zieloni

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

4 Cienkie Plasterki Prosciutto W Julienne

Dodaj mieszaninę przegrzebków i lekko wymieszaj; posypać pieprzem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Przegrzebki

Scotch Bonnet Chili, Posiekane Lub 2 łyżki Ostrego Sosu Scotch Bonnet

Wyposażenie

(9-calowy) Spód Ciasta W Głębokim Naczyniu, Częściowo Upieczony I Schłodzony

4 Cienkie Plasterki Prosciutto W Julienne

Składniki

Porcje:

1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)

Chorizo meksykańskie (ok. 2 linki)21 szklanka groszku, mrożonego lub z puszki, takiego, jaki jest. Wysuszony, odtworzony. Świeże, parzone.

sos pieprzowo-cytrynowy 786 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

Sos sałatkowy włoski 11 szklanka groszku, mrożonego lub z puszki, takiego, jaki jest. Wysuszony, odtworzony. Świeże, parzone.

8 (U-12) krewetek 1( bakłażany)

słodka czerwona papryka, julienned 240Orzechy dowolne (posiekane)

rozdarta mieszana sałatka zielenina 454Orzechy dowolne (posiekane)

przegrzebki morskie 1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)

1 łyżeczka wędzonej soli hikorowej

Polecane wino: Chardonnay, Sauvignon Blanc, Gruener Veltliner

Chardonnay, Sauvignon Blanc i Gruener Veltliner to świetny wybór na sałatkę. Zarówno Sauvignon Blanc, jak i Gruner Veltliner mają nuty ziołowe, które uzupełniają sałatki wystarczającą ilością kwasu, aby pasowały do cierpkiego winegretu, podczas gdy Chardonnay może być dobrym wyborem do kremowych sosów sałatkowych. Możesz spróbować Chardonnay z winnicy Alderbrook. Recenzentom podoba się to z oceną 4 na 5 gwiazdek i ceną około 15 dolarów za butelkę.

Winiarnia Alderbrook Chardonnay

Aromaty ananasa i mango akcentowane są wanilią, anyżem i kokosem. W ustach pełne nuty gruszki i masła, z długim, prażonym migdałowym finiszem. Wino to dobrze komponuje się z sałatką z kopru włoskiego i krewetek cytrynowych, przegrzebkami morskimi z salsą z mango, homarem z pieczonym sosem kukurydzianym, kurczakiem z wędzonym bekonem z jabłoni i dzikim ryżem, risotto dyniowym z szałwią, łososiem z sosem cytrynowo-szafranowym.