Ciecierzyca w pikantnym sosie pomidorowym

Name: Ciecierzyca w pikantnym sosie pomidorowym
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 35
Cuisine: Global
Ingredients: 2 puszki ciecierzyca odsączona i opłukana; 355 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki pomidory w puszkach pokrojone w kostkę; 1 (może być lub przeglądać) 1 całe świeże jalapeno; 2 (zima) liście kolendry; 1 2-calowy kawałek świeżego imbiru, obrany i posiekany; 8 ząbki czosnku, posiekane; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) kolendra mielona; 2 (zima) kminek mielony; 2 jalapeños, posiekane; 3 cebula; 35 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony Sól; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki 2 15-uncjowe puszki hominy, odsączone i wypłukane; 473 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki 1 łyżeczka wędzonej soli hikorowej

Ciecierzyca w pikantnym sosie pomidorowym to bezglutenowe i wegańskie hor d ' oeuvre. Ten przepis służy 35 i kosztuje 14 centów za porcję. Jedna porcja zawiera 45 kalorii, 2G białka, oraz 2G tłuszczu. Ten przepis z moich przepisów ma 1 fanów. Udaj się do sklepu i podnieś cebulę, liście kolendry, olej roślinny i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 35 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 32%. Ten wynik nie jest tak wybitny. Spróbuj Ciecierzyca w pikantnym sosie pomidorowym, Halabessa: ciecierzyca w pikantnym bulionie pomidorowym, oraz Jajka i ciecierzyca w pikantnym sosie pomidorowym dla podobnych receptur.

Instrukcje

W mini robocie kuchennym, połączyć czosnek, jalapeos i imbir i proces do pasty. W dużej patelni nonstick rozgrzać olej.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Pomarańcza, Skórka

Mieszanka Trójkolorowej Sałatki Colesław

4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

(takie Jak Marie Biscuits)

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Dodać cebulę i gotować na umiarkowanie dużym ogniu, aż skwierczeć, o 3 protokół. Zmniejszyć ogień do umiarkowanego i gotować, mieszając od czasu do czasu, aż cebula są rumiane, o 7 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

20 Cienkich Plastrów Cukinii

Dodać pastę czosnkową i gotować, mieszając, aż pachnące, o 2 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 Do 3 łyżek Posiekanej Natki Pietruszki

Dodać kminek, kolendra i cayenne i gotować, mieszając, przez 1 minutę.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 (puszki 14 Uncji) Bulion Z Kurczaka O Niskiej Zawartości Sodu

Oliwa Z Oliwek Plus 3 Do 4 łyżek Stołowych

¼ łyżeczki Oregano

Dodać pomidory i dusić na umiarkowanym ogniu, aż zgęstnieje, o 6 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

świeża Mozzarella Boccacini, Każda O średnicy 1 Cala

Dodać ciecierzycę i wody i gotować na wolnym ogniu, aż ciecierzyca są aromatyzowane sosem, o 8 protokół. Ciecierzycę doprawić solą, udekorować kolendrą i podawać.

Składniki, których będziesz potrzebować

1/2 Szklanki Oliwy Z Oliwek Extra Virgin Goya