Ciasta krabowe z sosem śliwkowym

Name: Ciasta krabowe z sosem śliwkowym
Prep time: 8 min
Cook time: 8 min
Total time: 8 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 170 Orzechy dowolne (posiekane) crabmeat; 0 (może być lub przeglądać) suszony koperek; 1 białko jaja; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) drobno posiekana zielona cebula; 2 (może być lub przeglądać) margaryna o obniżonej kaloryczności; 2 (zima) beztłuszczowa kwaśna śmietana alternatywa; 0 (może być lub przeglądać) 8 (U-12) krewetek; 8 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony Sos Śliwkowy; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki bułka tarta z pełnoziarnistą miękką, podzielona

Need a pescatarian hor d ' oeuvre? Ciasto krabowe z sosem śliwkowym może być spektakularny przepis, aby spróbować. Ten przepis służy 8 i kosztuje 61 centów za porcję. Jedna porcja zawiera 56 kalorii, 5G białka, oraz 1g tłuszczu. Udaj się do sklepu i odbierz mięso krabowe, sos śliwkowy, białko jaja i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 8 minut. Przynosi wam to moje przepisy. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 24%, co nie jest takie wspaniałe. Spróbuj Roladki z sałatki krabowej z sosem imbirowo-śliwkowym, Old Ebbitt Grill Crab Cakes - te ciasta krabowe są dobrze znane z tego, że nie mają żadnego wypełniacza i dużo smaku, oraz Ciasta krabowe z sosem aioli dla podobnych receptur.

Instrukcje

Odcedzić mięso krabowe; wcisnąć mięso krabowe między ręczniki papierowe, aby usunąć nadmiar wilgoci.

Składniki, których będziesz potrzebować

Crabmeat

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Na 4 świeże Liście Bazylii, Pokrojone W Cienkie Plasterki

W średniej misce połącz mięso krabowe, 2 łyżki bułki tartej, kwaśną śmietanę i kolejne 4 składniki; uformuj mieszankę na 4 paszteciki. Dredge paszteciki w pozostałych 1/4 szklanki bułki tartej.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 (12 Uncji) Opakowanie świeżej Zielonej Fasolki, Przyciętej

Chipsy Toffi I Półsłodkie Chipsy Czekoladowe

Crabmeat

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Do Szczotkowania I Smażenia

Przykryj patelnię nieprzywierającą sprayem do gotowania; dodaj margarynę.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Opakowanie (1/4 Uncji) Błyskawicznej Mieszanki Budyniowej Czekoladowej Bez Cukru

¼ Czubatej Szklanki Mąki

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Umieścić na średnim ogniu, aż margaryna się roztopi.

Składniki, których będziesz potrzebować

¼ Czubatej Szklanki Mąki

Dodać paszteciki i gotować 3 do 4 minut z każdej strony lub aż złoty.

Podawać z sosem śliwkowym.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sos śliwkowy

Wyposażenie

Na 4 świeże Liście Bazylii, Pokrojone W Cienkie Plasterki

Do Szczotkowania I Smażenia

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Składniki

Porcje:

170Orzechy dowolne (posiekane)

crabmeat 0(może być lub przeglądać)

suszony koperek 1

białko jaja 1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)

drobno posiekana zielona cebula 2(może być lub przeglądać)

margaryna o obniżonej kaloryczności 2(zima)

beztłuszczowa kwaśna śmietana alternatywa 0(może być lub przeglądać)

8 (U-12) krewetek 8Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony

Sos Śliwkowy 596 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

bułka tarta z pełnoziarnistą miękką, podzielona

Polecane wino: Chardonnay, Muscadet, Riesling

Chardonnay, Muscadet i Riesling są doskonałym wyborem dla skorupiaków. Maślany chardonnay jest świetny do przegrzebków, krewetek, krabów i homarów, podczas gdy muscadet jest klasycznym wyborem dla małży, ostryg i małży. Jeśli masz trochę przyprawy w skorupiakach, półwytrawny riesling może zrównoważyć ciepło. Jedno wino, którego możesz spróbować to Chateau Ste. Michelle Indian Wells Wino Chardonnay. Ma 5 z 5 gwiazdek, a butelka kosztuje około 18 dolarów.