Chrupiące Letnie Roladki Ogórkowe

Chrupiące Letnie Roladki Ogórkowe
Chrupiące letnie bułeczki ogórkowe to bezglutenowe, bezmleczne i przyjazne dla fodmap przepis z 30 porcjami. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 1G białka, 0g tłuszczu, oraz w sumie 15 kalorii. Na 8 centów za porcję, ten przepis okładki 1% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Świetnie sprawdza się jako przystawka. 4 Lipca będzie jeszcze bardziej wyjątkowy z tym przepisem. 1 osoba uznała ten przepis za pyszny i satysfakcjonujący. Jeśli masz papier ryżowy, 10 cali. długość ogórka, liści i delikatnych łodyg 1 pęczka rukoli i kilku innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 30 minut. Przynosi wam to moje przepisy. Z łyżeczką wynik 43%, to danie jest solidne. Podobne przepisy to Chrupiące Letnie Roladki Ogórkowe, Wegański makaron ogórkowy letnie rolki Mango z migdałowym dipem kokosowym {bezglutenowy}, oraz Chrupiąca sałatka z ogórków.

Instrukcje

1
Zanurz papier ryżowy w ciepłej wodzie na kilka sekund-aż będzie giętki.
Składniki, których będziesz potrzebować
Owijarki SajgonkiOwijarki Sajgonki
1 łyżeczka Wędzonej Soli Hikorowej1 łyżeczka Wędzonej Soli Hikorowej
świeże Liście Bazylii, Umyte I Odsączoneświeże Liście Bazylii, Umyte I Odsączone
2
Połóż na talerzu i odstawić na 10 do 15 sekund, aby woda wsiąkła.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 łyżeczka Wędzonej Soli Hikorowej1 łyżeczka Wędzonej Soli Hikorowej
3
Warstwa 1/6 nadzień na dolnej trzeciej części owijki, zaczynając od rukoli.
Składniki, których będziesz potrzebować
Nie Z Lokalnego OgroduNie Z Lokalnego Ogrodu
4
Podnieś wypełnioną krawędź do góry i nad wypełnieniami i trzymaj ją od siebie, chowając wypełnienia mocno, ale delikatnie i składając po bokach. (Pomaga rozciąganie owijki podczas toczenia.) Powtórzyć z pozostałymi składnikami.
Składniki, których będziesz potrzebować
Drażetki Z Białą PerłąDrażetki Z Białą Perłą
TrudnośćŚredni
Gotowe W30 m.
Porcje30
Ocena Zdrowia6
Magazyn