Chiński Kurczak Z Brokułami

Name: Chiński Kurczak Z Brokułami
Prep time: 18 min
Cook time: 18 min
Total time: 18 min
Yield: 4
Cuisine: Chińskie, Azjatyckie
Ingredients: 227 Orzechy dowolne (posiekane) b cukier; 60 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki 1/4 szklanki bulionu z kurczaka; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) dodatkowe laski cukierków; 1 slice świeży imbir, mielony; 1 ząbek czosnku, mielony; 2 (zima) sos sojowy o niskiej zawartości sodu; 2 (zima) sos ostrygowy; 0 1 szklanka groszku, mrożonego lub z puszki, takiego, jaki jest. Wysuszony, odtworzony. Świeże, parzone. 8 (U-12) krewetek; 1 1 szklanka groszku, mrożonego lub z puszki, takiego, jaki jest. Wysuszony, odtworzony. Świeże, parzone. 1 uncja kiełków bambusa, poćwiartowanych; 2 1 szklanka groszku, mrożonego lub z puszki, takiego, jaki jest. Wysuszony, odtworzony. Świeże, parzone. wytrawne sherry (lub wytrawne białe wino); 283 Orzechy dowolne (posiekane) piersi z kurczaka, bez kości i bez skóry (o; 1 1 funt cukinii, Żółto-zielona lukrecja sznurkowata; 3 (zima) 2 15-uncjowe puszki hominy, odsączone i wypłukane

Przepis chiński kurczak i brokuły może zaspokoić swoje chińskie pragnienie w około 18 minut. Ten przepis służy 4 i kosztuje $1.2 za porcję. Jedna porcja zawiera 234 kalorie, 18g białka, oraz 13g tłuszczu. Kilka osób zrobiło ten przepis, a 36 mówi, że trafiło w sedno. Mieszanka różyczek brokułów, pieprz, sos ostrygowy i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Aby wykorzystać sherry można śledzić to danie główne z Babeczki Z Ciemnej Czekolady Fudge Merlot jako deser. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i bezmleczne dieta. Działa dobrze jako danie główne w rozsądnej cenie. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 65%. Ten wynik jest solidny. Podobne przepisy to Chiński kurczak z brokułami, Chiński kurczak z brokułami, oraz Paleo chiński kurczak i brokuły.