Chińska Sałatka z kurczakiem III

Przepis chińska Sałatka z kurczakiem III jest gotowy w około 1 godzinę i zdecydowanie jest super bezmleczne opcja dla miłośników chińskiego jedzenia. To danie główne ma 316 kalorii, 29g białka, oraz 11g tłuszczu na porcję. Ten przepis służy 4. Na 1,77 zł za porcję, ten przepis okładki 26% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jeśli masz ocet ryżowy, sałatę rzymską - rozdarty, wonton owijki, i kilka innych składników na rękę, można to zrobić. Aby wykorzystać masło orzechowe można śledzić to danie główne z Masło Orzechowe Płatki Owsiane Czekoladowe Ciasteczka jako deser. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 69%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj No Guilt Chinese Chicken Salad-ta sałatka jest lekka, zdrowa i pełna smaku, Chińska Sałatka Z Kurczakiem, oraz Chińska Sałatka Z Kurczakiem dla podobnych receptur.

Instrukcje

Aby przygotować dressing, ubić razem sos hoisin, masło orzechowe, brązowy cukier, pasta chili, imbir, ocet i olej sezamowy.

Składniki, których będziesz potrzebować

(np. Batonik Crunch)

Sos Hoisin

Dietetyczna Soda Kremowa

Pasta Chili

Szklanka Mrożonego Edamame, Rozmrożona

1 łyżka Musztardy Dijon Lub Pełnoziarnistej

Mieszanka Trójkolorowej Sałatki Colesław

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

świeżo Wyciśnięta Cytryna Lub Do Smaku

Grill lub dusić piersi z kurczaka, aż gotowane, o 10 protokół. Natychmiastowy odczyt termometr włożony do środka powinien odczytać 165 stopni F (74 stopni C). Ostudzić i pokroić.

Składniki, których będziesz potrzebować

3 łyżki Startej Słodkiej Cebuli (lub Drobno, Drobno Posiekanej)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Ostry Sos Z Oleju Sezamowego

Kasztany Wodne, Julienne

Rozgrzej piekarnik do 350 stopni F (175 C). Spryskaj dużą płytką patelnię nieprzywierającym sprayem warzywnym; ułóż rozdrobnione wontony w jednej warstwie i piecz do złotego koloru, około 20 minut. Super.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 1/2 Szklanki Ząbków Czosnku, Zarezerwowanych Z Oleju Czosnkowego

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Opakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, Odsączone

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

W dużej misce, połączyć kurczaka, wontons, sałata, marchew, zielona cebula i kolendra. Wrzucić z sosem i podawać.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sałata Lodowa, Pokrojona W 2-calowe Kawałki

2 łyżki Stołowe Plus 1-1/2 łyżeczki Oliwy Z Oliwek

1/2 Do 1 Ananasa (w Zależności Od Wielkości), Obranego I Pokrojonego Na 1/2-calowe Kawałki, Opłucz I Zachowaj ładne Liście Do Dekoracji

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

1-1/2 Szklanki Posiekanej Czerwonej Papryki

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

Wyposażenie

świeżo Wyciśnięta Cytryna Lub Do Smaku

Ostry Sos Z Oleju Sezamowego

Kasztany Wodne, Julienne

Opakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, Odsączone

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

Składniki

Porcje:

2(może być lub przeglądać)

dietetyczna soda kremowa 4736 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

rozdrobnione marchewki 1(może być lub przeglądać)

gorąca pasta chile 596 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

posiekana świeża kolendra 11 funt cukinii,

starty świeży imbir 1bunch

zielona cebula, posiekana 3(zima)

sos hoisin 2(zima)

(np. batonik Crunch)3(zima)

ocet winny ryżowy 9466 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

sałata rzymska-rozdarta, umyta i suszona 1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)

szklanka mrożonego edamame, rozmrożona 454Orzechy dowolne (posiekane)

połówki piersi kurczaka bez skóry, bez kości 485-calowe

16 5 cali kwadratowych) owijki wonton, rozdrobnione

Polecane wino: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Azjatyckie można połączyć z Chenin Blanc, Gewurztraminer i Riesling. Najlepsze wino do kuchni azjatyckiej zależy od kuchni i potrawy - oczywiście - ale te kwaśne białka łączą się z wieloma tradycyjnymi posiłkami, pikantnymi lub nie. Możesz spróbować Beaumont Hope Marguerite Chenin Blanc. Recenzenci bardzo to lubią z oceną 5 z 5 gwiazdek i ceną około 35 dolarów za butelkę.