Chilli Bean bake with soured cream mash

Chilli Bean bake with soured cream mash to amerykański przepis, który służy 10. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezglutenowy przepis ma 384 kalorie, 30g białka, oraz 16G tłuszczu na porcję. Na $2.0 za porcję, ten przepis okładki 28% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 32 osób uznało ten przepis za przepyszny i satysfakcjonujący. Mieszanka śmietany pot soured, kukurydza g can, wołowina i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 1 godzina i 40 minut. Działa dobrze jako niedrogie danie główne dla Super Bowl. Jest dostarczany przez BBC Good Food. Z łyżeczką wynik 85%, to danie jest doskonałe. Jeśli podoba Ci się ten przepis, spójrz na te podobne przepisy: Pieczone słodkie ziemniaki z łatwym chilli i śmietaną, Mild Chilli & Bean pasta bake, oraz Mini kurtki z kaparami soured cream.

Instrukcje

Cebulę podsmażamy na oleju w dużym, głębokim rondlu do miękkości. Wymieszać przyprawy i gotować przez 2 min, aż pachną. Pokruszyć w mielonej partii i smażyć, rozbijając drewnianą łyżką, aż całe mięso będzie rumiane.

Składniki, których będziesz potrzebować

20 Cienkich Plastrów Cukinii

Wietnamskie Chipsy Cynamonowe

Mięso Mielone

Mango, Obrane I Pokrojone W Drobną Kostkę

4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Uncje Serka śmietankowego, Temperatura Pokojowa (ok

Sól Koszerna, Podzielona, Plus Więcej Do Posypania

Wymieszaj posiekane pomidory, fasolę, kukurydzę, paprykę, ocet i cukier. Pokruszyć w kostce bulionu, zalać 500 ml wody, a następnie doprowadzić do wrzenia. Przykryć i dusić przez 20 minut, a następnie odkryć i dusić przez 20 minut więcej, aż mielona i papryka są miękkie i pikantne.

Składniki, których będziesz potrzebować

Kostka Bulionowa

1 łyżeczka Soli Sezonowanej McCormick® Season-All®

świeża Mozzarella Boccacini, Każda O średnicy 1 Cala

1 Główka Sałaty Czerwonolistnej, Pokrojona Na 2-calowe Kawałki

1 łyżka Musztardy Dijon Lub Pełnoziarnistej

Ocet Jabłkowy Lub Ostry Sos Do Podania

Mięso Mielone

Żółto-zielona Lukrecja Sznurkowata

1 łyżeczka Wędzonej Soli Hikorowej

Tymczasem, zrobić zacieru. Ziemniaki gotować w dużej ilości wrzącej osolonej wody do miękkości, około 15 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

9 Szklanek Pokrojonych W Plasterki Obranych Ziemniaków

1 łyżeczka Wędzonej Soli Hikorowej

Dobrze odcedzić, pozostawiając w durszlaku do wyschnięcia na parę przez 1 min, następnie przewinąć z powrotem do rondla i rozgnieść śmietaną. Doprawić i wymieszać ze szczypiorkiem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Chipsy Toffi I Półsłodkie Chipsy Czekoladowe

Pokrojone Na 1/2-calowe Kawałki, Opłucz I Zachowaj ładne Liście Do Dekoracji

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

4 Złote Ziemniaki Z Yukonu, Umyte I Pokrojone W 3/4-calową Kostkę

Sól Koszerna, Podzielona, Plus Więcej Do Posypania

Po zakończeniu mielenia chilli wlać do 1, 2 lub pojedynczych naczyń żaroodpornych. Łyżkę lub rurę na zacieru i rozsypać na ser. Całkowicie ostudzić, jeśli na tym etapie zamrażasz, lub jeśli chcesz od razu zjeść, Rozgrzej piekarnik do 220C / 200C / gas 7 i piecz przez 25-30 minut, aż bąbelki i złocą się.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sos żurawinowy, Do Podania

Puszka Kukurydzy Po Meksykańsku, Odsączona

Mięso Mielone

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Opakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, Odsączone

Wyposażenie

Uncje Serka śmietankowego, Temperatura Pokojowa (ok

Sól Koszerna, Podzielona, Plus Więcej Do Posypania

4 Złote Ziemniaki Z Yukonu, Umyte I Pokrojone W 3/4-calową Kostkę

Opakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, Odsączone

Składniki

Porcje:

cebula posiekana 1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)

2 funty mieszanych odmian świeżych grzybów 2(może być lub przeglądać)

każdy mielony kminek i suszony tymianek 2(zima)

łagodny proszek chili 1kg

chuda mielona wołowina 2

x 400g puszka posiekanych pomidorów 2

x 400g puszka fasoli, opłukana i osuszona 2

x 330g puszka kukurydza cukrowa, odsączona 3

mieszana papryka, posiekana na kawałki 2(zima)

ocet winny biały lub czerwony 2(zima)

dietetyczna soda kremowa 1

kostka rosołowa wołowa 2kgs

ziemniaki posiekane na duże kawałki 3006 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

pot soured cream 2smalls

x małe pęczki szczypiorek, pokrojony 100Orzechy dowolne (posiekane)

cheddar, tarty

Polecane wino: Cava, Grenache, Shiraz

Cava, Grenache i Shiraz to świetny wybór na Chili. Te soczyste Czerwienie nie mają zbyt dużo taniny (ważne dla pikantnych potraw), ale wino musujące, takie jak cava, może jeszcze lepiej oswoić ciepło. Castellroig Cava Brut z 4.4 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 15 dolarów za butelkę.