Chicken Caprese

Name: Chicken Caprese
Prep time: 50 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) ocet balsamiczny, czyli do smaku; 2 pomidory befsztykowe w plastrach; 227 Orzechy dowolne (posiekane) mozzarella z bizona w plasterkach; 2 goździki czosnek mielony; 4 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony Do podania ciepłe tortille kukurydziane lub biały ryż; 3 (zima) 2 funty mieszanych odmian świeżych grzybów; 4 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony sól do smaku; 4 połówki piersi kurczaka bez skóry, bez kości; 473 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki grzanki sałatkowe z cebulą i czosnkiem, rozdrobnione

Kurczak Caprese może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezglutenowy i pierwotny przepis ma 417 kalorii, 37g białka, oraz 26g tłuszczu na porcję. Ten przepis służy 4. Na 5,17 zł za porcję, ten przepis Pokrowce 30% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Jeśli masz sól, pomidory befsztykowe, oliwę z oliwek i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby zużyć sól można śledzić to danie główne z Przepis Na Jabłko jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 50 minut. Ogólnie ten przepis zarabia dobry spoonacular wynik 71%. Spróbuj Insalata caprese all ' americana (Sałatka Caprese W Stylu Amerykańskim), Kurczak Caprese, oraz Chicken Caprese dla podobnych receptur.

Instrukcje

Rozgrzej piekarnik do 375 stopni F (190 stopni C).

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Opakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, Odsączone

Rozgrzać oliwę z oliwek na dużej patelni na średnim ogniu. Czosnek wymieszać na gorącym oleju i gotować, aż lekko zmięknie, o 2 protokół, często mieszając.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 Funty Mieszanych Odmian świeżych Grzybów

1 Pomarańcza, Skórka

4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Dodać szpinak i wymieszać z gorącym olejem i czosnkiem; przykryć i zdjąć z ognia. Odstaw mieszankę szpinaku na bok, aby zwiędł szpinak.

Składniki, których będziesz potrzebować

Grzanki Sałatkowe Z Cebulą I Czosnkiem, Rozdrobnione

1 Pomarańcza, Skórka

4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala

Podgrzać 3 więcej łyżki oliwy z oliwek na patelni bezpiecznego piekarnika. Piersi kurczaka gotować w gorącym oleju, aż rumiane, o 4 minut na stronie. Doprawić solą.

Składniki, których będziesz potrzebować

3 łyżki Startej Słodkiej Cebuli (lub Drobno, Drobno Posiekanej)

2 Funty Mieszanych Odmian świeżych Grzybów

1 Uncja Kiełków Bambusa, Poćwiartowanych

4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Opakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, Odsączone

Warstwa 1/4 zwiędłego szpinaku, plasterki pomidora i plasterki mozzarelli na wierzchu każdej piersi. Doprawić mielonym czarnym pieprzem i skropić octem balsamicznym.

Składniki, których będziesz potrzebować

Do Podania Ciepłe Tortille Kukurydziane Lub Biały Ryż

1 Duży Bakłażan, Obrany I Pokrojony W 1/2-calowe Rundy (potrzebujesz Co Najmniej 8 Rund)

1-3/4 Szklanki Kiszonej Kapusty, Opłukanej I Dobrze Odsączonej

Rozdrobnione Surowe Ziemniaki

Grzanki Sałatkowe Z Cebulą I Czosnkiem, Rozdrobnione

Piec w nagrzanym piekarniku, aż ser zbrązowieje i kurczak nie jest już różowy w środku, o 15 protokół. Natychmiastowy odczyt mięsa termometr włożony do najgrubszej części piersi powinien odczytywać co najmniej 160 stopni F (70 stopni C).

Składniki, których będziesz potrzebować

Mango, Obrane I Pokrojone W Drobną Kostkę