Bulgogi Łososiowe

Bulgogi z łososia mogą być tylko Koreański przepis, którego szukasz. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezglutenowy, bezmleczny i pescatariański przepis ma 365 kalorii, 38g białka, oraz 15 g tłuszczu na porcję. Ten przepis służy 4 i kosztuje $4.85 za porcję. Kilka osób przygotowało ten przepis, a 15 mówi, że trafił w sedno. Mieszanka pieprzu, filety z łososia, cukier i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak przepyszny. Aby zużyć gruszkę, możesz podążać za tym daniem głównym z Ciasto Gruszkowe jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 92%. Ten wynik jest spektakularny. Spróbuj Łosoś "bulgogi" z Bok Choy i pieczarkami, Łosoś "Bulgogi" z Bok Choy i pieczarkami, oraz Łososiowe Bulgogi Quesadillas z salsą jagodową dla podobnych receptur.

Instrukcje

Wszystko wymieszać w torbie z zamrażalnikiem i marynować przez kilka godzin w lodówce.

Piec w rozgrzanym piekarniku 191°, aż się ugotuje i łatwo się łuszczy widelcem, około 8-12 minut.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1/3 Szklanki Czystego Oleju Roślinnego Crisco®

Wyposażenie

1/3 Szklanki Czystego Oleju Roślinnego Crisco®

Składniki

Porcje:

5goździki

czosnek (starty)1inch

imbir (tarty)596 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

gochujang 2

zielona cebula (posiekana)1małe

cebula (Starta)1

Gruszka koreańska (tarta)0(może być lub przeglądać)

8 (U-12) krewetek 680Orzechy dowolne (posiekane)

filety z łososia (bez kości)1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)

szklanka mrożonego edamame, rozmrożona 1186 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

6 bułek z nasionami sezamu, podzielonych 1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)

Żółto-zielona lukrecja sznurkowata

Polecane wino: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc

Chardonnay, Pinot Noir i Sauvignon Blanc to moje najlepsze propozycje do łososia. Aby zdecydować się na biały lub czerwony, należy wziąć pod uwagę przyprawy i sosy. Chardonnay jest świetnym przyjacielem maślanych, kremowych potraw, a sauvignon blanc może uzupełniać Dania ziołowe lub cytrusowe. Lekka czerwień o niskiej zawartości taniny, taka jak pinot noir, świetnie komponuje się z pieczonym lub grillowanym łososiem. Antica Chardonnay (Mountain Select) z 4.5 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 29 dolarów za butelkę.