Brokuły i ser Mini Quiche

Name: Brokuły i ser Mini Quiche
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Śródziemnomorskie, Francuskie, Europejskie
Ingredients: 355 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki brokuły mrożone; 0 (może być lub przeglądać) musztarda sucha; 4 jajka (lekko zbite); 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki 2 szklanki posiekanych mieszanych serów, takich jak sery do tacos; 1 szczypta 8 (U-12) krewetek; 1 szczypta 1 uncja kiełków bambusa, poćwiartowanych; 414 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki ser cheddar (rozdrobniony); 3 plastry chleb na zakwasie (lub ulubiony rodzaj chleba); 1 ( bakłażany) cebula żółta (posiekana )

Przepis brokuły i ser Mini Quiche jest gotowy w około 45 minut i zdecydowanie jest niesamowitym Wegetariańskie opcja dla miłośników kuchni śródziemnomorskiej. Ten przepis służy 6 i kosztuje 98 centów za porcję. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 18g białka, 16G tłuszczu, oraz w sumie 307 kalorii. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Mieszanka pieprzu, musztardy, soli i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak aromatyczny. Aby zużyć sól można śledzić to danie główne z Przepis Na Jabłko jako deser. Tylko kilka osób naprawdę lubiło to danie główne. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 42%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Brokuły Mini Quiche, Przekąski Quiche Mini z szynką i brokułami w filiżankach Wonton, oraz Mini Swiss Cheese Quiche dla podobnych receptur.