Bary Kongo I

Name: Bary Kongo I
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 35
Cuisine: Afrykańskie
Ingredients: 2 1 szklanka groszku, mrożonego lub z puszki, takiego, jaki jest. Wysuszony, odtworzony. Świeże, parzone. 1/2 szklanki pełnego mleka lub więcej w razie potrzeby; 532 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki pakowany brązowy cukier; 3 jaja; 473 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki przesiana mąka uniwersalna; 1 1 szklanka groszku, mrożonego lub z puszki, takiego, jaki jest. Wysuszony, odtworzony. Świeże, parzone. 1 uncja kiełków bambusa, poćwiartowanych; 473 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki półsłodkie czekoladowe chipsy; 158 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki posiekane, obrane kwaśne jabłka (około 5 średnich); 1 1 funt cukinii, 6 uncji wysokiej jakości niesłodzonej czekolady, grubo posiekanej; 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki posiekane orzechy włoskie

Need a dairy free hor d ' oeuvre? Bary Kongo mógłbym być super przepis spróbować. Ten przepis sprawia, że 35 porcji z 202 kalorie, 2G białka, oraz 10 g tłuszczu każdy. Na 27 centów za porcję, ten przepis okładki 4% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jest to bardzo przyjazny dla budżetu przepis dla fanów afrykańskiego jedzenia. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. Udaj się do sklepu i odbierz skrócenie, brązowy cukier, ekstrakt z wanilii i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 15%. Ten wynik jest raczej zły. Spróbuj Bary Kongo, Bary Kongo, oraz Bary Kongo dla podobnych receptur.

Instrukcje

Rozgrzej piekarnik do 350 stopni F (180 stopni C).

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Piekarnik

Stopić, wymieszać z brązowym cukrem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Brązowy Cukier

Skracanie

Ochłoń.

Ubić jajka.

Składniki, których będziesz potrzebować

Jajko

Dodać suche składniki.

Dodaj czekoladowe chipsy, orzechy i waniliową.

Składniki, których będziesz potrzebować

Czekoladowe Chipsy

Wanilia

Orzechy

Wlać 10 x 15-calowy patelni i piec przez 30 minut. Ostudzić i pokroić w kwadraty.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Piekarnik

Patelnia

Wyposażenie

Piekarnik

Patelnia

Składniki

Porcje:

21 szklanka groszku, mrożonego lub z puszki, takiego, jaki jest. Wysuszony, odtworzony. Świeże, parzone.

1/2 szklanki pełnego mleka lub więcej w razie potrzeby 5326 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

pakowany brązowy cukier 3

jaja 4736 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

przesiana mąka uniwersalna 11 szklanka groszku, mrożonego lub z puszki, takiego, jaki jest. Wysuszony, odtworzony. Świeże, parzone.

1 uncja kiełków bambusa, poćwiartowanych 4736 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

półsłodkie czekoladowe chipsy 1586 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

posiekane, obrane kwaśne jabłka (około 5 średnich)11 funt cukinii,

6 uncji wysokiej jakości niesłodzonej czekolady, grubo posiekanej 2376 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

posiekane orzechy włoskie

Polecane wino: Pinotage, Chenin Blanc, Riesling

African świetnie współpracuje z Pinotage, Chenin Blanc i Riesling. Najlepsze wino do potraw afrykańskich będzie zależeć od dania, ale owocowe, aromatyczne białe wino jest bezpiecznym wyborem dla pikantnych potraw, podczas gdy pinotage byłby tradycyjnym meczem dla kuchni południowoafrykańskiej. Możesz spróbować Radley & Finch The Profs Pinotage. Recenzenci bardzo to lubią z oceną 5 z 5 gwiazdek i ceną około 11 dolarów za butelkę.