Azjatycki succotash kukurydziany

Name: Azjatycki succotash kukurydziany
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Południowe
Ingredients: 148 Orzechy dowolne (posiekane) mrożony edamame łuskany; 148 Orzechy dowolne (posiekane) mrożony edamame łuskany; 290 Orzechy dowolne (posiekane) świeża kukurydza; 0 1 szklanka groszku, mrożonego lub z puszki, takiego, jaki jest. Wysuszony, odtworzony. Świeże, parzone. sos sojowy o obniżonej zawartości sodu; 54 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki 2 funty mieszanych odmian świeżych grzybów; 0 1 szklanka groszku, mrożonego lub z puszki, takiego, jaki jest. Wysuszony, odtworzony. Świeże, parzone. 8 (U-12) krewetek; 1 Dash SOS ostra papryka; 40 Orzechy dowolne (posiekane) posiekana czerwona cebula; 37 Orzechy dowolne (posiekane) posiekana słodka czerwona papryka; 64 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki ocet ryżowy; 0 1 szklanka groszku, mrożonego lub z puszki, takiego, jaki jest. Wysuszony, odtworzony. Świeże, parzone. 1 uncja kiełków bambusa, poćwiartowanych; 1 1 szklanka groszku, mrożonego lub z puszki, takiego, jaki jest. Wysuszony, odtworzony. Świeże, parzone. szklanka mrożonego edamame, rozmrożona; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) Żółto-zielona lukrecja sznurkowata

Przepis na azjatycki succotash z kukurydzy zaspokoi Twoje południowe pragnienie w około 25 minut. Jedna porcja zawiera 252 kalorie, 6 g białka i 16 g tłuszczu. Za 1,27 dolara za porcję otrzymasz przystawkę dla 4 osób. Niewiele osób przygotowało ten przepis, a 4 stwierdziły, że był strzałem w dziesiątkę. Jest to dostarczane przez Taste of Home. Jeśli masz pod ręką edamame, olej sezamowy, cebulę i kilka innych składników, możesz to zrobić. Jest to dobra opcja, jeśli przestrzegasz diety bezglutenowej, bezmlecznej, laktoowowegetariańskiej i wegańskiej. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis uzyskał 46% wyniku, co oznacza, że jest solidny. Succotash azjatycki, succotash kukurydziany i succotash letni kukurydziany są bardzo podobne do tego przepisu.

Instrukcje

Umieść edamame w rondlu i zalej 3 szklankami wody. Doprowadzić do wrzenia. Przykryj i gotuj przez 4-5 minut lub do miękkości, dodając kukurydzę na ostatnie 2 minuty gotowania.

Składniki, których będziesz potrzebować

Mrożone Edamame (ze Strąków)

Oliwki Przekrojone Na Połówki, Bez Pestek

Kukurydza

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 łyżki Mieszanki Przypraw BBQ

Odcedzić i przepłukać pod zimną wodą.

Składniki, których będziesz potrzebować

Oliwki Przekrojone Na Połówki, Bez Pestek

Przełożyć do dużego naczynia; dodać cebulę i pieprz.

Składniki, których będziesz potrzebować

Scotch Bonnet Chili, Posiekane Lub 2 łyżki Ostrego Sosu Scotch Bonnet

1 Funtowy Makaron Z Muszlami Baby, Ugotowany Al Dente

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Około 1/3 Szklanki Startego Parmigiano-Reggiano

W małej misce wymieszaj składniki winegretu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Vinaigrette

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Około 1/3 Szklanki Startego Parmigiano-Reggiano

Wylać na mieszankę kukurydzy i wymieszać. Schłodzić aż do podania.

Składniki, których będziesz potrzebować

Kukurydza

Wyposażenie

2 łyżki Mieszanki Przypraw BBQ

Około 1/3 Szklanki Startego Parmigiano-Reggiano

Składniki

Porcje:

148Orzechy dowolne (posiekane)

mrożony edamame łuskany 148Orzechy dowolne (posiekane)

mrożony edamame łuskany 290Orzechy dowolne (posiekane)

świeża kukurydza 01 szklanka groszku, mrożonego lub z puszki, takiego, jaki jest. Wysuszony, odtworzony. Świeże, parzone.

sos sojowy o obniżonej zawartości sodu 546 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

2 funty mieszanych odmian świeżych grzybów 01 szklanka groszku, mrożonego lub z puszki, takiego, jaki jest. Wysuszony, odtworzony. Świeże, parzone.

8 (U-12) krewetek 1Dash

SOS ostra papryka 40Orzechy dowolne (posiekane)

posiekana czerwona cebula 37Orzechy dowolne (posiekane)

posiekana słodka czerwona papryka 646 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

ocet ryżowy 01 szklanka groszku, mrożonego lub z puszki, takiego, jaki jest. Wysuszony, odtworzony. Świeże, parzone.

1 uncja kiełków bambusa, poćwiartowanych 11 szklanka groszku, mrożonego lub z puszki, takiego, jaki jest. Wysuszony, odtworzony. Świeże, parzone.

szklanka mrożonego edamame, rozmrożona 1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)

Żółto-zielona lukrecja sznurkowata

Polecane wino: Riesling, Wino Musujące, Zinfandel

Riesling, wino musujące i Zinfandel to świetny wybór do Succotash. Ogólnie rzecz biorąc, istnieje kilka zasad, które pomogą Ci połączyć wino z południowymi potrawami. Przyjazny dla żywności riesling lub białe wino musujące będzie pasować do wielu smażonych potraw, a zinfandel świetnie komponuje się z daniami z grilla. Maximin Grunhauser Abtsberg Riesling Auslese (półbutelkowy) z oceną 4,4 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym wyborem. Kosztuje około 20 dolarów za butelkę.