Arroz con Pollo

Arroz con Pollo może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Jedna porcja zawiera 1251 kalorii, 82g białka, oraz 72 g tłuszczu. Na $3.69 za porcję, ten przepis Pokrowce 40% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 4. 20 ludzie zrobili ten przepis i zrobić go ponownie. Jeśli masz pieprz, kurczak o niskiej zawartości soli, sos pomidorowy i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 1 godzina i 25 minut. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i bezmleczne dieta. Z łyżeczką wynik 70%, to danie jest solidne. Podobne przepisy to Arroz con Pollo, Arroz Con Pollo, oraz Arroz con Pollo.

Instrukcje

Połącz sól, czosnek w proszku, kminek, czarny pieprz i cayenne w plastikowej torbie galonowej. Wstrząsać, aż mieszanina jest dobrze połączone. Pokroić kurczaka na sucho i umieścić w torbie z mieszanką przypraw. Wstrząśnij torebką, upewniając się, że kurczak jest dobrze pokryty.

Składniki, których będziesz potrzebować

Ser Topiony O Obniżonej Zawartości Tłuszczu (Velveeta), Pokrojony W Plasterki

3 łyżki Niesolonego Masła, Pokrojonego Na 6 Kawałków

Oliwa Z Oliwek Plus 3 Do 4 łyżek Stołowych

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

¼ łyżeczki Oregano

1 Szklanka Kurczaka Z Rożna Pokrojonego W Kostkę

1 Uncja Kiełków Bambusa, Poćwiartowanych

Rozgrzać olej w 12-calowej patelni o wysokiej jednostronnej na dużym ogniu, aż będzie gorąco, ale nie pali.

Składniki, których będziesz potrzebować

4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1/4 Szklanki Surowych Orzechów Nerkowca (opcjonalnie)

Dodać kurczaka i brązowy ze wszystkich stron, o 6 protokół z każdej strony.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

Przełożyć kurczaka na talerz, używając szczypiec.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

4 Uncje Wysokiej Jakości Sera Dojrzewającego Z Mleka Krowiego, Takiego Jak Beecher's Flagship Cheese, Posiekanego

Dodaj cebulę, zielona papryka, czerwona papryka i 1/2 łyżeczka soli na patelni. Gotować warzywa na umiarkowanym ogniu, mieszając, aż zmiękną i pachnące, o 7 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

1/4 Szklanki Posiekanej Zielonej Papryki, Opcjonalnie

Papaja (hawajska), Pokrojona W Drobną Kostkę

1 1/2 Szklanki Ząbków Czosnku, Zarezerwowanych Z Oleju Czosnkowego

20 Cienkich Plastrów Cukinii

1 Uncja Kiełków Bambusa, Poćwiartowanych

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1/4 Szklanki Surowych Orzechów Nerkowca (opcjonalnie)

Dodać ryż i czosnek i gotować, aż ryż zacznie się złoto w kolorze i pachnące, o 1 minutę. W międzyczasie wymieszać bulion, sos pomidorowy i pozostałą łyżeczkę soli w średniej misce.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cebula, Drobna Kostka (zostaw Do Dekoracji)

1 Pomarańcza, Skórka

1 Czubata łyżka Białego Pieprzu

Z Sosem Wasabi I Imbirem (polecamy: Sos Hoboken Eddie's Hukilau Hanna)

1 Uncja Kiełków Bambusa, Poćwiartowanych

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

Dodaj 1 1/4 szklanki wody i mieszaniny zapasów na patelni i wymieszać, aby upewnić się, że ryż jest pokryty płynem. Nestle kurczaka w ryżu, dodając wszelkie soki z talerza. Doprowadzić ryż do wrzenia. Zmniejsz ciepło do średnio-niskiego i przykryj. Gotować, aż kurczak jest gotowane przez, ryż jest miękki i większość płynu jest wchłaniany, o 35 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

1 Czubata łyżka Białego Pieprzu

1 łyżeczka Wędzonej Soli Hikorowej