Nigdy nie można mieć zbyt wiele receptur dania głównego, więc dać łatwe pieczone w piekarniku ciągnięte kanapki wieprzowe spróbować. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezmleczny przepis ma 241 kalorii, 27g białka, oraz 10 g tłuszczu na porcję. Na 1,07 zł za porcję, ten przepis okładki 19% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 8. Niewiele osób robiło ten przepis, a 1 powiedziałoby, że trafił w sedno. Jeśli masz mielony pieprz, papryka, oregano i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby zużyć sól koszerną, można śledzić to danie główne z Niskotłuszczowe Ciasto Okruchowe (Koszerno-Mleczne) jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 6 godzin. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 66%. Ten wynik jest całkiem niezły. Spróbuj Pieczone W Piecu Kanapki Z Wieprzowiną, Łatwe Kanapki Wieprzowe, oraz Pieczone pieczone wieprzowe Flauty z awokado Crema + 100 USD Visa Gift Card Giveaway dla podobnych receptur.
Instrukcje
1
Wyreguluj stojak piekarnika do pozycji dolnej i rozgrzej piekarnik do 163°.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1/3 Szklanki Czystego Oleju Roślinnego Crisco®
2
Połącz brązowy cukier, sól, pieprz, kminek, kolendra, papryka, i cayenne w małej misce i wymieszać palcami, aż będzie jednorodny. Rozetrzyj obficie wszystkie powierzchnie wieprzowiny.
Składniki, których będziesz potrzebować
Dodatkowa Gałka Muszkatołowa, Opcjonalnie
2 (puszki 14 Uncji) Bulion Z Kurczaka O Niskiej Zawartości Sodu
Oliwa Z Oliwek Plus 3 Do 4 łyżek Stołowych
Do Posypania Sałata Rzymska, Pokrojony Pomidor I Pokrojona W Plasterki Czerwona Cebula
8 (U-12) Krewetek
¼ łyżeczki Oregano
2 (1 1/4 Funta) W Pełni Przycięte Polędwiczki Wieprzowe, Pokrojone Na 8 Kawałków
1 Uncja Kiełków Bambusa, Poćwiartowanych
Bagietka Z Francuskiego Chleba, Pokrojona W Plasterki I Opiekana
Wieprzowinę ułożyć na wyłożonej folią blasze do pieczenia i przełożyć do piekarnika. Piecz, aż widelec włożony w najgrubszą część wieprzowiny będzie łatwo skręcony, a mięso odpadnie z niewielkim oporem, około 3 i pół godziny.
Składniki, których będziesz potrzebować
Mango, Obrane I Pokrojone W Drobną Kostkę
2 (1 1/4 Funta) W Pełni Przycięte Polędwiczki Wieprzowe, Pokrojone Na 8 Kawałków
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pillsbury® Creamy Supreme® Lukier Waniliowy
4 łyżki Dżemu Malinowego, Jagodowego Lub Truskawkowego
1/3 Szklanki Czystego Oleju Roślinnego Crisco®
4
Wyjąć wieprzowinę z piekarnika. Zwiększ temperaturę do 260°.
Składniki, których będziesz potrzebować
2 (1 1/4 Funta) W Pełni Przycięte Polędwiczki Wieprzowe, Pokrojone Na 8 Kawałków
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1/3 Szklanki Czystego Oleju Roślinnego Crisco®
5
Ostrożnie zdejmij skórę z wieprzowiny. Wszelkie trzymające się mięso lub tłuszcz zeskrobać do dużej miski za pomocą widelca lub dużej łyżki.
Składniki, których będziesz potrzebować
Mango, Obrane I Pokrojone W Drobną Kostkę
2 (1 1/4 Funta) W Pełni Przycięte Polędwiczki Wieprzowe, Pokrojone Na 8 Kawałków
Gdy wieprzowina jest wystarczająco chłodna, aby poradzić sobie, wypłucz mięso z kości i rozdrobnij palcami. Odrzuć kość. Skórkę drobno posiekać i wymieszać z mięsem. Przyprawić mięso solą i pieprzem do smaku, następnie przyprawić octem, cukrem, płatkami czerwonej papryki i płynnym dymem (jeśli używasz), zaczynając od połowy każdego i zwiększając aż do osiągnięcia pożądanego poziomu przypraw. (Patrz uwaga powyżej.)
Składniki, których będziesz potrzebować
Oliwa Z Oliwek Plus 3 Do 4 łyżek Stołowych
1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego
Ciekły Dym
Po 1/8 łyżeczki Suszonego Tymianku, Bazylii I Rozmarynu, Pokruszonych
1 łyżka Musztardy Dijon Lub Pełnoziarnistej
Żółto-zielona Lukrecja Sznurkowata
2 Posiekane Szalotki
Mango, Obrane I Pokrojone W Drobną Kostkę
2 (1 1/4 Funta) W Pełni Przycięte Polędwiczki Wieprzowe, Pokrojone Na 8 Kawałków
9
Podawać wieprzowinę ciągniętą na gorąco w opiekanych bułkach z przyprawami według uznania.