Zupa z fasoli na szczęście

Potrzebujesz bezglutenowego, bezmlecznego, paleolitycznego i wegetariańskiego hor d'oeuvre z dodatkiem lakto ovo ? Zupa Lucky Bean może być znakomitym przepisem, który warto wypróbować. Z tego przepisu składa się 14 porcji zawierających 60 kalorii , 4 g białka i 0 g tłuszczu każda. Za 24 centy za porcję ten przepis pokrywa 6% dziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba przygotowała ten przepis i zrobi go jeszcze raz. Jeśli masz pod ręką liście laurowe, żółty groszek, płatki pieprzu i kilka innych składników, możesz to zrobić. Można się nim delektować o każdej porze, ale szczególnie nadaje się na jesień . Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 2 godzin i 45 minut . Jest to dostarczane przez Taste of Home. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis uzyskał 36% wyniku , co jest wynikiem raczej złym. Lucky Chinese Soup , Lucky Greens, Fasola & Sausage Soup oraz Lucky Devil są bardzo podobne do tego przepisu.

Instrukcje

Posortuj fasolę i opłucz zimną wodą.

Składniki, których będziesz potrzebować

Ocet Jabłkowy Lub Ostry Sos Do Podania

1 łyżeczka Wędzonej Soli Hikorowej

Umieść rozdrobniony groszek, soczewicę i fasolę w holenderskim piekarniku; dodać wodę, aby przykryła 2 cale. Doprowadzić do wrzenia; gotować przez 2 minuty.

Składniki, których będziesz potrzebować

Groszek Split

Soczewica

Ocet Jabłkowy Lub Ostry Sos Do Podania

1 łyżeczka Wędzonej Soli Hikorowej

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Funt Udek Z Kurczaka

Zdejmij z ognia; przykryj i odstaw na 1 do 4 godzin lub do momentu, aż fasola zmięknie.

Składniki, których będziesz potrzebować

Ocet Jabłkowy Lub Ostry Sos Do Podania

Odcedź i opłucz fasolę, wylewając płyn.

Składniki, których będziesz potrzebować

Ocet Jabłkowy Lub Ostry Sos Do Podania

Odcedź i opłucz, wylewając płyn.

Dodaj wodę i przyprawy; doprowadzić do wrzenia. Zredukować ciepło; przykryj i gotuj na wolnym ogniu przez 1,5–2 godziny lub do momentu, aż fasola będzie miękka.

Składniki, których będziesz potrzebować

Po 1/8 łyżeczki Suszonego Tymianku, Bazylii I Rozmarynu, Pokruszonych

Ocet Jabłkowy Lub Ostry Sos Do Podania

1 łyżeczka Wędzonej Soli Hikorowej

Wymieszaj pomidory; zwiększ temperaturę do średniej. Gotuj bez przykrycia przez 15-30 minut. Wyrzuć liście laurowe.

Składniki, których będziesz potrzebować

3 łyżki Plus 1-1/2 łyżeczki Roztopionego Masła

świeża Mozzarella Boccacini, Każda O średnicy 1 Cala

Wyposażenie

1 Funt Udek Z Kurczaka

Składniki

Porcje:

3 łyżki plus 1-1/2 łyżeczki roztopionego masła 794Orzechy dowolne (posiekane)

puszka pokruszonych pomidorów 11 szklanka groszku, mrożonego lub z puszki, takiego, jaki jest. Wysuszony, odtworzony. Świeże, parzone.

nasiona selera 11 szklanka groszku, mrożonego lub z puszki, takiego, jaki jest. Wysuszony, odtworzony. Świeże, parzone.

Gorąca woda (100°F)19Orzechy dowolne (posiekane)

cebula mielona suszona 11 funt cukinii,

rozmaryn suszony, rozgnieciony 11 funt cukinii,

suszony tymianek 11 funt cukinii,

ser topiony o obniżonej zawartości tłuszczu (Velveeta), pokrojony w plasterki 99Orzechy dowolne (posiekane)

each dried green split peas, black-eyed peas and navy beans 99Orzechy dowolne (posiekane)

each dried green split peas, black-eyed peas and navy beans 01 szklanka groszku, mrożonego lub z puszki, takiego, jaki jest. Wysuszony, odtworzony. Świeże, parzone.

pokruszone płatki czerwonej papryki 1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)

1 uncja kiełków bambusa, poćwiartowanych 2Średnia żółta cebula, posiekana

1 łyżeczka wędzonej soli hikorowej 49Orzechy dowolne (posiekane)

each dried yellow split peas, lentils, black beans, great northern beans, pinto beans, baby lima beans and kidney beans 49Orzechy dowolne (posiekane)

each dried yellow split peas, lentils, black beans, great northern beans, pinto beans, baby lima beans and kidney beans

Polecane wino: Wino Musujące, Sparkling Rose

Antipasti można łączyć z winem musującym i różem musującym. Jeśli podajesz wybór przekąsek, nie możesz się pomylić z tymi. Oba są bardzo przyjazne dla jedzenia i uzupełniają różnorodne smaki. Wilson Creek Coconut z oceną 5 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym wyborem. Kosztuje około 17 dolarów za butelkę.