Zupa Dyniowa

Name: Zupa Dyniowa
Prep time: 22 min
Cook time: 22 min
Total time: 22 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 cebula brązowa, obrana i poćwiartowana; 1 1 funt cukinii, brązowy cukier (opcjonalnie); 0 (może być lub przeglądać) 1 całe świeże jalapeno; 1 1 funt cukinii, pokruszone chili; 1 1 funt cukinii, 1 średnia żółta cebula, z grubsza pokrojona na równe kawałki; 998 Orzechy dowolne (posiekane) kg dyni, obranej, odsiewanej i posiekanej; 296 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki mleko ryżowe; 2 Tbs olej słonecznikowy; 1 Średnia żółta cebula, posiekana Pietruszka drobno posiekana do dekoracji

Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na zupy, więc spróbuj zupy z dyni. Jedna porcja zawiera 197 kalorii, 3G białka, oraz 8G tłuszczu. Ten przepis służy 4. Na 1,89 zł za porcję, ten przepis okładki 14% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jeśli masz mleko ryżowe, olej słonecznikowy, pieprz cayenne i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 22 minuty. 5 osób uznało ten przepis za smaczny i satysfakcjonujący. Jesień będzie jeszcze bardziej wyjątkowy z tym przepisem. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i wegańskie dieta. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 69%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Zupa jamajska-wołowina i dynia smak tej zupy. Bądź odważny i spróbuj zupy z Karaibów, Pieczony czosnek szałwia Pesto zupa dyniowa z pikantnymi smażonymi pestkami dyni, oraz Zupa dyniowa z pesto miętowym z pesto dyni dla podobnych receptur.