Zupa brokułowo-szpinakowa z grzankami z awokado

Name: Zupa brokułowo-szpinakowa z grzankami z awokado
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 awokado w plastrach; 1 Średnia żółta cebula, posiekana ozs baby szpinak; 1 Średnia żółta cebula, posiekana pęczek brokułów, posiekany; 4 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony Gruba sól i świeżo zmielony czarny pieprz; 1 por, białe i bladozielone części cienko pokrojone; 1 cytryna, pokrojona w kliny; 946 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki kurczak niskosodowy lub woda; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) oliwa z oliwek, plus więcej na mżawkę; 79 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki świeżo starty parmezan; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki kiełki rzodkiewki; 4 plastry chleb rustykalny, tosty; 2 (zima) tahini

Zupa brokułowo-szpinakowa z grzankami z awokado może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Na 2,93 zł za porcję, ten przepis okładki 37% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja zawiera 497 kalorii, 18g białka, oraz 34g tłuszczu. Ten przepis służy 4. 238 ludzie zrobili ten przepis i zrobić go ponownie. Jeśli masz rosół z kurczaka, kiełki rzodkiewki, brokuły i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby zużyć grubą sól, można śledzić to danie główne z Zdrowy Surowy Budyń Czekoladowy jako deser. To będzie hit w Twoim Jesień wydarzenie. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Z łyżeczką wynik 97%, to danie jest doskonałe. Podobne przepisy to Zupa brokułowa z grzankami Cheddar, Zupa z białej fasoli i czosnku ze szpinakiem i chrupiącą Prosciutto i grzankami Rozmarynowo-czosnkowymi, oraz Zupa Z Brokułów Kalafior Awokado.