Zupa Brokułowo-Kalafiorowa

Name: Zupa Brokułowo-Kalafiorowa
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 3
Cuisine: Global
Ingredients: 907 Orzechy dowolne (posiekane) pęczki surowych brokułów (o, grubo posiekane; 5 (zima) masło, podzielone; 680 Orzechy dowolne (posiekane) duża główka kalafiora (około, z grubsza posiekana; 0 (może być lub przeglądać) 1 łyżeczka suszonego oregano, plus więcej do posypania; 6 (zima) mąka uniwersalna; 2 (zima) natka pietruszki, drobno posiekana; 4 x ząbki czosnku, mielone; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) 1-1/4 szklanki płatków muslix z rodzynkami, daktylami i migdałami; 2 Średnia żółta cebula, posiekana niskosodowy bulion warzywny lub kurczak; 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki rozdrobniony cheddar lub parmezan (opcjonalnie); 3 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony Sól i pieprz do smaku; 473 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki mleko niskotłuszczowe lub odtłuszczone; 1 larges słodka cebula, drobno pokrojona w kostkę

Zupa z brokułów i kalafiora może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Ten przepis służy 3. Jedna porcja zawiera 814 kalorii, 53g białka, oraz 35 g tłuszczu. Na $5.95 za porcję, ten przepis okładki 66% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis z Feast on the Cheap ma 2 fanów. Jesień będzie jeszcze bardziej wyjątkowy z tym przepisem. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 45 minut. Udaj się do sklepu i odbierz brokuły, odtłuszczone mleko, pietruszkę i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby zużyć mąkę, możesz podążać za tym daniem głównym z Tarta jabłkowa z sosem karmelowym jako deser. Z łyżeczką wynik 93%, to danie jest znakomite. Spróbuj Zupa Brokułowo-Kalafiorowa, Zupa Brokułowo-Kalafiorowa, oraz Zupa Z Kalafiora Brokułowego dla podobnych receptur.