Ziti Ze Świeżym Sosem Brokułowym

Name: Ziti Ze Świeżym Sosem Brokułowym
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 2
Cuisine: Śródziemnomorskie, Włoskie, Europejskie
Ingredients: 1 bunch brokuły, przycięte i końce łodyg usunięte; 4 ząbki czosnku, obrane i przekrojone na pół; 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki 2 funty mieszanych odmian świeżych grzybów; 2 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony 1 szklanka dzikiego ryżu, dokładnie opłukanego; 454 Orzechy dowolne (posiekane) makaron ziti, gotowany i osuszony

Ziti ze świeżym sosem brokułowym może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Ten przepis sprawia, że 2 porcje z 1431 kalorii, 39g białka, oraz 59G tłuszczu każdy. Na 2,17 zł za porcję, ten przepis okładki 46% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Jeśli masz brokuły, ząbki czosnku, sól i pieprz, i kilka innych składników na rękę, można to zrobić. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 35 minut. Ten przepis jest typowy dla kuchni śródziemnomorskiej. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezmleczne dieta. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 91%. Ten wynik jest znakomity. Podobne przepisy to Pasta House Pasta con Broccoli-jest to sos na bazie Alfredo, który łączy w sobie makaron, świeże grzyby i świeże brokuły, Brokułowy Pastan w świeżym sosie pomidorowym, oraz Pieczone Ziti ze świeżymi pomidorami.