Zdrowy Dip marchewkowy dla jednego

Name: Zdrowy Dip marchewkowy dla jednego
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 1 ( bakłażany) marchew, tarta grubo; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) porzeczka; 5 Orzechy dowolne (posiekane) świeży imbir, tarty; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) świeża mięta, drobno posiekana; 2 (zima) niskotłuszczowy jogurt grecki; 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki świeży sok pomarańczowy

Zdrowy Dip marchewkowy dla jednego to bezglutenowe, pierwotne i wegetariańskie hor d ' oeuvre. Ten przepis sprawia, że 1 porcja z 154 kalorie, 5G białka, oraz 1g tłuszczu każdy. Na 88 centów za porcję, ten przepis okładki 14% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jeśli masz pod ręką porzeczkę, sok pomarańczowy, miętę i kilka innych składników, możesz to zrobić. Ten przepis z Food.com ma 1 fanów. Super Bowl będzie jeszcze bardziej wyjątkowy z tym przepisem. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 20 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 73%. Ten wynik jest całkiem niezły. Spróbuj Zdrowe muffiny marchewkowe jabłkowe {vel muffiny z ciasta marchewkowego}, Zdrowa Sałatka Z Marchwi, oraz Zdrowe Muffinki Marchewkowe dla podobnych receptur.