Zdrowe Śniadanie Płatki Owsiane Truskawkowe

Name: Zdrowe Śniadanie Płatki Owsiane Truskawkowe
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 177 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki zwykłe mleko migdałowe; 170 Orzechy dowolne (posiekane) waniliowy jogurt bezmleczny (użyto tu tak pysznego waniliowego greckiego mleka migdałowego); 177 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki szybki lub staromodny owies (można użyć certyfikowanego owsa bezglutenowego); 3 do 4 truskawek, oczyszczonych, łuskanych i o połowę

Zdrowe śniadanie płatki owsiane Truskawkowe to bezglutenowe poranny posiłek. Ten przepis służy 2. Na 71 centów za porcję, ten przepis okładki 11% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja zawiera 215 kalorii, 8G białka, oraz 3G tłuszczu. Jeśli masz mleko migdałowe, jogurt waniliowy bezmleczny, staromodny owies i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Kilka osób przygotowało ten przepis, a 31 mówi, że trafił w sedno. To będzie hit w Twoim Dzień Matki wydarzenie. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 15 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 89%. Ten wynik jest spektakularny. Podobne przepisy to Zdrowe ciasteczka owsiane: to jest to, co na śniadanie, Zdrowe Śniadanie Ciasteczka Owsiane, oraz Zdrowe ciasteczka owsiane śniadaniowe z granolą.

Instrukcje

Każdą truskawkę pokroić na 4 do 6 sztuk (zależy jak duża jest każda truskawka). do miski włożyć waniliowe mleko migdałowe, owies, pokroić truskawki (rezerwa 2 do 3 sztuk na polewę) i migdał plus. Dobrze wymieszać, przykryć i przechowywać w lodówce przez 12 godzin.Po podaniu na wierzch położyć zarezerwowane truskawki. Ciesz się schłodzoną płatkami owsianymi z truskawek.Jeśli wolisz słodszy smak, a truskawki nie są wystarczająco słodkie, dodaj agawę lub cukier.

Składniki, których będziesz potrzebować

Jogurt Z Mleka Migdałowego