Zdrowe Puree Ziemniaczane

Name: Zdrowe Puree Ziemniaczane
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 113 Orzechy dowolne (posiekane) beztłuszczowy serek śmietankowy; 1 jajko (opcjonalnie); 6 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony pieprz świeży mielony; 2 1 szklanka groszku, mrożonego lub z puszki, takiego, jaki jest. Wysuszony, odtworzony. Świeże, parzone. sól koszerna do gotowania; 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki mleko niskotłuszczowe; 85 Orzechy dowolne (posiekane) niskotłuszczowy ser cheddar, rozdrobniony; 907 Orzechy dowolne (posiekane) czerwone ziemniaki; 6 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony woda, do przykrycia ziemniaków

Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na przystawki, więc spróbuj zdrowych puree ziemniaczanego. Na 84 grosze za porcję, ten przepis okładki 10% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezglutenowy i wegetariański przepis ma 216 kalorii, 9g białka, oraz 9g tłuszczu na porcję. Ten przepis służy 6. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. Jest idealny do Święto Dziękczynienia. Jeśli masz serek śmietankowy, mleko, mielony pieprz i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 30 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 30%. Ten wynik nie jest taki niesamowity. Podobne przepisy to Zdrowy Hummus Puree Ziemniaczane, Zdrowe Ziemniaki Puree Czosnkowe, oraz Zdrowe puree ziemniaczane zawinięte w szpinak.