Włoski Pieczony Kalafior

Włoski Pieczony Kalafior
Jeśli chcesz dodać więcej Śródziemnomorski przepisy do twojego pudełka z przepisami, włoski pieczony kalafior może być przepisem, który powinieneś wypróbować. Ten bezglutenowy, bezmleczny, paleolityczny i lakto ovo wegetariański przepis służy 4 i kosztuje 1,44 zł za porcję. Jedna porcja tego dania zawiera około 4G białka, 3G tłuszczu i w sumie 90 kalorii. Działa dobrze jako dość niedrogi dodatek. 34 osoby cieszyły się, że wypróbowały ten przepis. Jest dostarczany przez Allrecipes. Mieszanka cebuli, oliwy z oliwek, papryki i garści innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak przepyszny. Od przygotowania do talerza ten przepis trwa z grubsza 1 godzina i 55 minut. Z łyżką ocena 96%, to danie jest doskonałe. Podobne przepisy obejmują Pieczony Włoski Kalafior, Pieczony Włoski Kalafior, oraz Włoski Pieczony Kalafior.

Instrukcje

1
Połącz kalafior, paprykę, cebulę, koperek, ocet balsamiczny, ocet z białego wina i oliwę z oliwek w dużej torebce do ponownego sprzedaży; wstrząśnij torebką, aby równomiernie pokryć. Pozostawić do marynowania w lodówce 1 do 2 godzin, obracając torbę od czasu do czasu.
Składniki, których będziesz potrzebować
Ocet Winny BiałyOcet Winny Biały
1 Duży Bakłażan, Obrany I Pokrojony W 1/2-calowe Rundy (potrzebujesz Co Najmniej 8 Rund)1 Duży Bakłażan, Obrany I Pokrojony W 1/2-calowe Rundy (potrzebujesz Co Najmniej 8 Rund)
Suszony Makaron RigatoniSuszony Makaron Rigatoni
Krakersy PełnoziarnisteKrakersy Pełnoziarniste
2 Funty Mieszanych Odmian świeżych Grzybów2 Funty Mieszanych Odmian świeżych Grzybów
20 Cienkich Plastrów Cukinii20 Cienkich Plastrów Cukinii
1 Szklanka Kurczaka Z Rożna Pokrojonego W Kostkę1 Szklanka Kurczaka Z Rożna Pokrojonego W Kostkę
KoperKoper
2
Rozgrzej piekarnik do 450 stopni F (230 stopni C).
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1/3 Szklanki Czystego Oleju Roślinnego Crisco®1/3 Szklanki Czystego Oleju Roślinnego Crisco®
3
Otwórz torebkę i dopraw solą i pieprzem; ponownie zamknij torebkę i ponownie wstrząśnij, aby pokryć.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego
1 Szklanka Kurczaka Z Rożna Pokrojonego W Kostkę1 Szklanka Kurczaka Z Rożna Pokrojonego W Kostkę
4
Wlać do szklanego naczynia do pieczenia 9x13.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Szklana Patelnia Do PieczeniaSzklana Patelnia Do Pieczenia
5
Piec w nagrzanym piekarniku do miękkości, około 30 minut, od czasu do czasu mieszając.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1/3 Szklanki Czystego Oleju Roślinnego Crisco®1/3 Szklanki Czystego Oleju Roślinnego Crisco®
TrudnośćEkspert
Gotowe W1 h, 55 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia58
Magazyn