Włoski Indyk z polentą

Name: Włoski Indyk z polentą
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Śródziemnomorskie, Włoskie, Europejskie
Ingredients: 425 Orzechy dowolne (posiekane) pomidory duszone, nieduszone i posiekane; 1 ząbek czosnku, mielony; 0 (może być lub przeglądać) pieprz czerwony mielony; 227 Orzechy dowolne (posiekane) mielona pierś z indyka; 1 1 funt cukinii, suszone włoskie przyprawy; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki rozdrobniony świeży parmezan; 454 Orzechy dowolne (posiekane) polenta

Włoski Indyk z Polentanem to bezglutenowe przepis z 4 porcjami. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 27g białka, 4G tłuszczu, oraz w sumie 545 kalorii. Na 2,23 zł za porcję, ten przepis okładki 18% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Najlepiej sprawdza się jako danie główne i odbywa się w ok. 45 minut. Niewiele osób naprawdę lubiło to śródziemnomorskie danie. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. Mieszanka mielonej piersi indyka, parmezan, przyprawy i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak przepyszny. Przynosi wam to moje przepisy. Z łyżeczką wynik 55%, to danie jest solidne. Spróbuj Włoska Polenta Zapiekanka Z Indyka, Polenta z włoską kiełbasą, oraz Włoska kiełbasa z polentą dla podobnych receptur.

Instrukcje

Płaszcz średniej patelni z gotowania sprayu.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Opakowanie (1/4 Uncji) Błyskawicznej Mieszanki Budyniowej Czekoladowej Bez Cukru

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Umieścić na średnim ogniu do gorąca.

Dodać indyka i czosnek i gotować na średnim ogniu, aż indyk będzie rumiany, mieszając, aż indyk się kruszy. Wymieszaj pomidory, włoską przyprawę i pieprz. Doprowadzić do wrzenia; przykryć, zmniejszyć ogień i gotować 10 minut. Odstawić.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 łyżeczka Startego Sera Romano

świeża Mozzarella Boccacini, Każda O średnicy 1 Cala

1 Pomarańcza, Skórka

8 (U-12) Krewetek

4 Do 5 Małych Lub 2 Do 3 Dużych Gałązek świeżego Rozmarynu, Liście Drobno Posiekane

Podgrzej brojlery.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pełnoziarniste Bułki Obiadowe, Do Podania

Pokrój polentę na 12 rund.

Składniki, których będziesz potrzebować

Polenta

Umieścić na blasze do pieczenia pokrytej sprayem do gotowania. Broil 10 minut z każdej strony lub do lekko rumiane. Aby służyć, top polenta z mieszaniny indyka; posypać serem.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Opakowanie (1/4 Uncji) Błyskawicznej Mieszanki Budyniowej Czekoladowej Bez Cukru

Polenta

Sos żurawinowy, Do Podania

4 Do 5 Małych Lub 2 Do 3 Dużych Gałązek świeżego Rozmarynu, Liście Drobno Posiekane

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pillsbury® Creamy Supreme® Lukier Waniliowy

Wskazówka: Polenta to produkt z mąki kukurydzianej podobny do żółtej kaszy. Wstępnie gotowana polenta jest w opakowaniu, które wygląda jak tubka kiełbasy i zwykle znajduje się w sekcji produktów w sklepie spożywczym.

Składniki, których będziesz potrzebować

Polenta

1 Funt Małych Ziemniaków Yukon Gold, Wyszorowanych, Ale Nie Obranych

Wyposażenie

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Pełnoziarniste Bułki Obiadowe, Do Podania

Pillsbury® Creamy Supreme® Lukier Waniliowy

Składniki

Porcje:

425Orzechy dowolne (posiekane)

pomidory duszone, nieduszone i posiekane 1

ząbek czosnku, mielony 0(może być lub przeglądać)

pieprz czerwony mielony 227Orzechy dowolne (posiekane)

mielona pierś z indyka 11 funt cukinii,

suszone włoskie przyprawy 596 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

rozdrobniony świeży parmezan 454Orzechy dowolne (posiekane)

polenta

Polecane wino: Chianti, Trebbiano, Verdicchio

Chianti, Trebbiano i Verdicchio to moje najlepsze propozycje dla włoskiego. Włosi znają się na jedzeniu i znają się na winie. Trebbiano i Verdicchio to włoskie białe wina, które dobrze łączą się z rybami i białym mięsem, podczas gdy Chianti to świetna włoska czerwień do cięższych, odważniejszych potraw. Rodano Vigna Viacosta Chianti Classico z 4.4 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 30 dolarów za butelkę.