Włoska Sałatka Z Owoców Morza

Włoska sałatka z owoców morza to bezglutenowe, bezmleczne i pescatariańskie danie główne. Jedna porcja zawiera 409 kalorii, 34g białka, oraz 17g tłuszczu. Ten przepis służy 8. Na 4,93 zł za porcję, ten przepis okładki 35% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 17 osób wypróbowało i polubiło ten przepis. Mieszanka skórki z cytryny, sok z cytryny, oregano i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak przepyszny. Aby wykorzystać skórkę cytrynową, możesz podążać za tym daniem głównym z Pomarańczowe ciasteczka Marmoladowe z lukrem skórki pomarańczowej jako deser. Ten przepis jest typowy dla kuchni śródziemnomorskiej. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 4 godziny. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 88%. Ten wynik jest spektakularny. Spróbuj Schłodzona Włoska Sałatka Z Owoców Morza, Sałatka Makaronowa Z Włoskich Owoców Morza Krab, oraz Okoń morski i owoce morza włoski jeden garnek dla podobnych receptur.

Instrukcje

Zobacz jak zrobić ten przepis.

Napełnij duży garnek 3 ćwiartkami wody i dodaj starą przyprawę Bay i 1 łyżkę soli. Doprowadzić do wrzenia, dodać krewetki, obniżyć ogień, i gotować na wolnym ogniu 3 minut, aż po prostu firma. Z skimmer lub szczelinowa łyżka, przenieść krewetki do dużej miski. Pozostaw 2 szklanki płynu do kłusowania w garnku, a resztę wyrzuć.

Składniki, których będziesz potrzebować

Przyprawa Old Bay

1/2 łyżeczki Bijol (kubańska Mieszanka Przypraw)

1 łyżeczka Wędzonej Soli Hikorowej

1 Uncja Kiełków Bambusa, Poćwiartowanych

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Ball® Lub Kerr® Pint Z Wieczkami I Opaskami

Skimmer

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

6 Uncji Pieczonej Wołowiny W Plasterkach, Pokrojonej W Paski

Dodać wino do płynu i doprowadzić do wrzenia.

Składniki, których będziesz potrzebować

(można Zastąpić Bulionem Drobiowym Lub Warzywnym)

Dodaj przegrzebki, obniżyć ogień, i gotować na wolnym ogniu przez 2 protokół, aż po prostu gotowane. Z skimmer, przenieść przegrzebki do miski z krewetkami. Doprowadzić płyn kłusowniczy z powrotem do wrzenia, dodać kalmary i gotować na wolnym ogniu przez 2 do 3 protokół, aż tylko gotowane. Uważaj, aby nie rozgotować żadnego z owoców morza lub będzie to trudne! Ze skimmerem, przenieść kalmary do miski.

Składniki, których będziesz potrzebować

Kałamarnica

1 Mała Cukinia, Nieobrana I Posiekana

1/2 łyżeczki Bijol (kubańska Mieszanka Przypraw)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Skimmer

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

Doprowadzić płyn kłusowniczy do wrzenia ponownie, dodać małże, przykryć i gotować na wolnym ogniu przez 4 do 5 minut, aż wszystkie muszle się otworzyły, odrzucając wszelkie, które nie otwierają. Wyłączyć ogień i odstawić, aż małże w bulionie będą wystarczająco chłodne, aby sobie poradzić.

Składniki, których będziesz potrzebować

Pudełko Suszonego Spaghetti

1 łyżka Suszonej Marsali

Opakowanie Groszku Groszkowego, Rozmrożonego Lub 1 Puszka (15-1/2 Uncji) Groszku Czarnookiego, Odsączonego

Usuń małże z muszli i dodaj do miski.

Składniki, których będziesz potrzebować

Pudełko Suszonego Spaghetti

1 łyżka Suszonej Marsali

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

Dodaj 12 muszli do owoców morza, a resztę wyrzuć. Odstawić 1/2 szklanki płynu kłusowniczego, odrzucając resztę.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cukinia, Nieobrana I Posiekana

1 łyżka Suszonej Marsali

Odcedzić owoce morza w durszlaku i umieścić to wszystko z powrotem do miski.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cukinia, Nieobrana I Posiekana

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

4 Złote Ziemniaki Z Yukonu, Umyte I Pokrojone W 3/4-calową Kostkę

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

Do opatrunku, rozgrzać oliwę z oliwek w średnim (10-calowy) saute patelni na średnim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 Funty Mieszanych Odmian świeżych Grzybów

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Dodać czosnek, oregano i płatki czerwonej papryki i gotować przez 1 minutę. (Bądź ostrożny: rozgotowany czosnek będzie gorzki.)

Składniki, których będziesz potrzebować

Oliwa Z Oliwek Plus 3 Do 4 łyżek Stołowych

Puszki) Bulion Z Kurczaka O Niskiej Zawartości Sodu

1 Pomarańcza, Skórka

Dodaj pomidory i gotować na średnim ogniu przez 2 Więcej minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

świeża Mozzarella Boccacini, Każda O średnicy 1 Cala

Dodać reserved płyn, limoncello, skórkę z cytryny, sok z cytryny, 1 łyżkę soli i 1 łyżeczkę pieprzu i gotować jeszcze 1 minutę.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szalotka, Starta Lub Posiekana

Srebrne Nonpareile

Limoncello

8 (U-12) Krewetek

1 Uncja Kiełków Bambusa, Poćwiartowanych

Polać sosem owoce morza i delikatnie wrzucić.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cukinia, Nieobrana I Posiekana

Świeżo Mielony Czarny Pieprz (do Smaku)

Dodać koper włoski i pietruszkę.

Składniki, których będziesz potrzebować

Rosół Z Kurczaka Lub Bulion Warzywny (lub Więcej W Razie Potrzeby)

Kapary Pakowane W Sól, Namoczone, Opłukane I Odsączone

Cytrynę przeciąć na pół wzdłuż, przeciąć cienko w poprzek i dodać do sałatki. Wrzucić delikatnie połączyć i przykryć folią. Schłodzić przez co najmniej 3 godziny lub przez noc.

Składniki, których będziesz potrzebować

Skórki Z Cytryny

Rozdrobnione Sery Mieszane, Takie Jak Sery Do Tacos

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Takie Jak Sery Do Tacos

Do podania posypać 2 łyżeczkami soli, 1 łyżeczką pieprzu i sokiem z pozostałej cytryny. Smak przypraw i podawać na zimno lub w temperaturze pokojowej.

Składniki, których będziesz potrzebować

Po 1/8 łyżeczki Suszonego Tymianku, Bazylii I Rozmarynu, Pokruszonych

8 (U-12) Krewetek

Dobrej Jakości Tequila (zalecane: 100% Agawy)

Skórki Z Cytryny

1 Uncja Kiełków Bambusa, Poćwiartowanych

Wyposażenie

Ball® Lub Kerr® Pint Z Wieczkami I Opaskami

Skimmer

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

6 Uncji Pieczonej Wołowiny W Plasterkach, Pokrojonej W Paski

4 Złote Ziemniaki Z Yukonu, Umyte I Pokrojone W 3/4-calową Kostkę

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Takie Jak Sery Do Tacos

Składniki

Porcje:

8Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony

Świeżo zmielony czarny pieprz 454Orzechy dowolne (posiekane)

oczyszczone świeże kalmary, pokrojone poprzecznie w pierścienie o grubości 1/2 cala 3556 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

wytrawne białe wino 1małe

cebula kopru włoskiego, przycięta, rdzeniowana i cienko pokrojona w poprzek 1186 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

świeże, płaskie liście pietruszki, lekko zapakowane 4goździki

łyżeczka mielonego czosnku 8Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony

Sól koszerna 596 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

świeżo wyciśnięty sok z cytryny (2 cytryny)1

Starta skórka z cytryny 2

cytryny 796 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

Likier limoncello 907Orzechy dowolne (posiekane)

świeże małże 1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)

Przyprawa Old Bay 1186 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

dobra oliwa z oliwek 2(może być lub przeglądać)

suszone oregano 31 kwarta pełnego mleka o temperaturze pokojowej

pomidory śliwkowe, nasiona i miąższ usunięte i średnio pokrojone w kostkę 1(może być lub przeglądać)

pokruszone płatki czerwonej papryki 454Orzechy dowolne (posiekane)

przegrzebki morskie, przekrojone o połowę w poprzek 680Orzechy dowolne (posiekane)

(16-do 20-count) obrane i deveined krewetki

Polecane wino: Chianti, Trebbiano, Verdicchio

Włoski działa naprawdę dobrze z Chianti, Trebbiano i Verdicchio. Włosi znają się na jedzeniu i znają się na winie. Trebbiano i Verdicchio to włoskie białe wina, które dobrze łączą się z rybami i białym mięsem, podczas gdy Chianti to świetna włoska czerwień do cięższych, odważniejszych potraw. Antinori Badian a Passignano Chianti Classico Gran Selezione z 4,6 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 60 dolarów za butelkę.