Wietnamska sałatka z owoców morza

Name: Wietnamska sałatka z owoców morza
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 5
Cuisine: Wietnamskie, Azjatyckie
Ingredients: 300 Orzechy dowolne (posiekane) pack gotowane cienkie makaron ryżowy; 300 Orzechy dowolne (posiekane) pack gotowane beansprouts; 3 marchew cienko pokrojona; 1 bunch dymka, pokrojona wzdłużnie; 1 bunch mięta i kolendra, liście posiekane; 5 (zima) ocet winny ryżowy; 1 1 funt cukinii, cukier caster; 1 czerwone chili, posiekane; 1 stick trawa cytrynowa w plastrach; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) sos sojowy o niskiej zawartości sodu; 400 Orzechy dowolne (posiekane) pack Gotowane Owoce morza mix

Jeśli chcesz dodać więcej Wietnamski przepisy do twojej kolekcji, wietnamska sałatka z owoców morza może być przepis, który powinieneś wypróbować. Ten przepis służy 5. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezmleczny, lacto ovo wegetariański i wegański przepis ma 268 kalorii, 5G białka, oraz 1g tłuszczu na porcję. Na 1,59 zł za porcję, ten przepis okładki 14% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis z BBC Good Food wymaga sosu sojowego, makaronu ryżowego, mięty i kolendry oraz marchwi. 14 osób było pod wrażeniem tego przepisu. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 10 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 89%. Ten wynik jest super. Użytkownicy, którym podobał się ten przepis, lubili również Wietnamska zupa wołowo-makaronowa z azjatycką zielenią, dobrze wietnamska / japońska, Sałatka Wietnamska, oraz Wietnamska Sałatka Z Kurczakiem.

Instrukcje

Aby sałatka umieścić wszystkie warzywa i owoce morza w dużej misce, rezerwując kilka ziół na górze.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 1/2 Szklanki Ząbków Czosnku, Zarezerwowanych Z Oleju Czosnkowego

Cukinia, Nieobrana I Posiekana

1/2 Funta Fasoli Garbanzo, Namoczonej I Ugotowanej (zarezerwowano 1/3 Szklanki Płynu Z Gotowania)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

Wszystko wymieszać, tak aby owoce morza i makaron zostały połączone.

Składniki, których będziesz potrzebować

1/2 Szklanki łuskanego Groszku Edamame

Cukinia, Nieobrana I Posiekana

Zrobić dressing mieszając wszystkie składniki, wrzucić to przez sałatkę, a następnie podzielić na 5 głębokich misek lub stos na duży talerz i niech każdy sobie pomóc. Rozrzuć zarezerwowane zioła na górze, aby służyć.

Składniki, których będziesz potrzebować

1/2 Funta Fasoli Garbanzo, Namoczonej I Ugotowanej (zarezerwowano 1/3 Szklanki Płynu Z Gotowania)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

Wyposażenie

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

Składniki

Porcje:

300Orzechy dowolne (posiekane)

pack gotowane cienkie makaron ryżowy 300Orzechy dowolne (posiekane)

pack gotowane beansprouts 3

marchew cienko pokrojona 1bunch

dymka, pokrojona wzdłużnie 1bunch

mięta i kolendra, liście posiekane 5(zima)

ocet winny ryżowy 11 funt cukinii,

cukier caster 1

czerwone chili, posiekane 1stick

trawa cytrynowa w plastrach 1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)

sos sojowy o niskiej zawartości sodu 400Orzechy dowolne (posiekane)

pack Gotowane Owoce morza mix

Polecane wino: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Asian bardzo dobrze współpracuje z Chenin Blanc, Gewurztraminer i Riesling. Najlepsze wino do kuchni azjatyckiej zależy od kuchni i potrawy - oczywiście - ale te kwaśne białka łączą się z wieloma tradycyjnymi posiłkami, pikantnymi lub nie. Możesz spróbować Leo Steen Saini Vineyard Chenin Blanc. Recenzenci bardzo lubią to z 4.4 z 5 gwiazdek i cena około 24 dolarów za butelkę.