Wegetariańskie Słodkie Ziemniaki Chili Przepis

Name: Wegetariańskie Słodkie Ziemniaki Chili Przepis
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Amerykańskie
Ingredients: 1 -2 łyżki oliwy z oliwek z pierwszego tłoczenia czarna fasola, opłukana i osuszona; 794 Orzechy dowolne (posiekane) o pomidorach w puszkach pokrojonych w kostkę, w tym płyn; 1 -2 łyżki oliwy z oliwek z pierwszego tłoczenia fasola, opłukana i osuszona; 1 1 funt cukinii, pieprz cayenne (mniej więcej, w zależności od tego, jak ostre lubisz chili); 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) 1 łyżeczka suszonego oregano, plus więcej do posypania; 4 ząbki czosnku, posiekane, lub 1 czubata łyżka mielonego czosnku; 1 zielona papryka, posiekana; 0 1 szklanka groszku, mrożonego lub z puszki, takiego, jaki jest. Wysuszony, odtworzony. Świeże, parzone. cynamon mielony; 1 1 funt cukinii, kminek mielony; 1 czerwona papryka, posiekana; 1 ( bakłażany) czerwona cebula, posiekana; 6 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony sól morska mielona i czarny pieprz; 6 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony śmietana, pokrojone szalotki, pokrojone rzodkiewki (opcjonalnie, nie jestem fanem), do serwowania; 1 ( bakłażany) słodki ziemniak, obrany i pokrojony w 1?2-calowe kawałki; 2 1 szklanka groszku, mrożonego lub z puszki, takiego, jaki jest. Wysuszony, odtworzony. Świeże, parzone. niesłodzone kakao w proszku; 473 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki około 14 uncji. bulion warzywny puszka

Przepis Wegetariańskie słodkie ziemniaki Chili Przepis może zaspokoić swoje Amerykańskie pragnienie w około 45 minut. Na 1,22 zł za porcję, ten przepis okładki 22% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis sprawia, że 6 porcji z 221 kalorii, 11g białka, oraz 4G tłuszczu każdy. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i wegetariańskie dieta. Idź do sklepu i odebrać fasolę, jeden 14 uncji. może bulion warzywny, śmietana i kilka innych rzeczy, aby to zrobić dzisiaj. Wiele osób naprawdę lubi tę zupę. Można się nim cieszyć w każdej chwili, ale jest to szczególnie dobre dla Super Bowl. 304 osoby były pod wrażeniem tego przepisu. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 97%. Ten wynik jest spektakularny. Podobne przepisy to Wegetariańskie Słodkie Ziemniaki Chili, Vegetarian Sweet Potato Rice & Bean Chili, oraz Chili z czarnej fasoli i słodkich ziemniaków (Wegetariańskie).