Udawaj, że jesteś w tropikach

Name: Udawaj, że jesteś w tropikach
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 1 banan w plasterkach; 1 Tb siemię lniane mielone; 1 mango, posiekane i posiekane; 170 Orzechy dowolne (posiekane) mleko (ja uzywam 1% ale jakis niesmak zrobi); 170 Orzechy dowolne (posiekane) jogurt kokosowy

Udawaj, że jesteś w tropikach, może być tylko przystawką, której szukasz. Ten przepis sprawia, że 2 porcje z 233 kalorie, 8G białka, oraz 8G tłuszczu każdy. Na 1,39 zł za porcję, ten przepis okładki 14% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis od Allrecipes ma 1 fanów. Mieszanka mleka, mielonego siemienia lnianego, jogurtu kokosowego i garści innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak aromatyczny. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe, pierwotne i wegetariańskie dieta. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 5 minut. Ogólnie ten przepis zarabia całkiem dobry spoonacular wynik 68%. Spróbuj Wyznanie # 84: Udaję, że coś wiem ... bułeczki z figami i kardamonem, Tropics Martini, oraz Tort Truskawkowy Tropics dla podobnych receptur.