Tuńczyk Z Otwartą Twarzą

Tuńczyk z otwartą twarzą może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Ten przepis służy 4. Obserwujesz swoją figurę? Ten pescatariański przepis ma 357 kalorii, 23G białka, oraz 13g tłuszczu na porcję. Na 1,23 zł za porcję, ten przepis okładki 15% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jeśli masz pieczywo pita, pomidory, miracle whip dressing i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 59%. Ten wynik jest solidny. Podobne przepisy to Open Faced Classic Tuna Melt, Roztopiony Tuńczyk Z Awokado-Boczkiem, oraz Kremowe Kanapki Z Tuńczykiem Z Otwartą Twarzą # BumbleBeeB2S.

Instrukcje

Piekarnik rozgrzać do 177°.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Piekarnik

Rozłóż pitas z dressingiem; wierzch z pozostałymi składnikami.

Składniki, których będziesz potrzebować

Świeżo Mielony Czarny Pieprz (do Smaku)

Kombinacja 2

Umieścić na blasze do pieczenia.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Blacha Do Pieczenia

Piec 10 do 15 min. albo aż ser się rozpuści.

Składniki, których będziesz potrzebować

Ser

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Piekarnik

Wyposażenie

Piekarnik

Blacha Do Pieczenia

Składniki

Porcje:

142Orzechy dowolne (posiekane)

tuńczyk z puszki, odsączony, płatkowany 2

zielona cebula w plasterkach 596 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

MIRACLE Bat Dressing 4

pieczywo pita 2376 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

KRAFT rozdrobniony ser Cheddar 1186 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

posiekane pomidory

Polecane wino: Merlot, Pinot Noir, Wino Różane

Merlot, Pinot Noir i wino różowe to moje najlepsze propozycje do tuńczyka. Chociaż ryby są często łączone z białym winem, "mięsniejsze" ryby, takie jak tuńczyk, mogą absolutnie pasować do czerwonego wina. Różowe będzie również ładnie sparować, szczególnie jeśli twój tunan jest przygotowany ze składników lepiej pasujących do białego wina. Można spróbować wina Miranda Lambert County Road Merlot. Ma 4,4 z 5 gwiazdek, a butelka kosztuje około 28 dolarów.