Tuńczyk Teriyaki Z Ananasem

Name: Tuńczyk Teriyaki Z Ananasem
Prep time: 26 min
Cook time: 26 min
Total time: 26 min
Yield: 3
Cuisine: Azjatyckie, Japońskie
Ingredients: 567 Orzechy dowolne (posiekane) steki z tuńczyka); 3 (zima) wytrawny sherry lub beztłuszczowy bulion z kurczaka o obniżonej zawartości sodu; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) starty świeży imbir; 3 goździki czosnek posiekany; 1 ananas, połówki, rdzeń, obrane, i pokroić na 8 klinów; 1 czerwona papryka, ćwiartka wzdłuż; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki 6 bułek z nasionami sezamu, podzielonych; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) Żółto-zielona lukrecja sznurkowata

Tuńczyk Teriyaki z ananasem może być tylko Japoński przepis, którego szukasz. Ten bezglutenowy i bezmleczny przepis służy 3 i kosztuje $7.93 za porcję. Jedna porcja zawiera 469 kalorii, 48g białka, oraz 10 g tłuszczu. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Sprawdza się jako danie główne. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 26 minut. Jeśli masz steki z tuńczyka, papryka, imbir i kilka innych składników na rękę, można to zrobić. Aby wykorzystać świeży imbir, można śledzić to danie główne z Świeże Ciasteczka Imbirowe jako deser. Z łyżeczką wynik 89% to danie jest super. Podobne przepisy to Tuna Teriyaki, Szaszłyki z tuńczyka Teriyaki, oraz Pieczony Tuńczyk Teriyaki.

Składniki

Porcje:

567Orzechy dowolne (posiekane)

steki z tuńczyka)3(zima)

wytrawny sherry lub beztłuszczowy bulion z kurczaka o obniżonej zawartości sodu 1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)

starty świeży imbir 3goździki

czosnek posiekany 1

ananas, połówki, rdzeń, obrane, i pokroić na 8 klinów 1

czerwona papryka, ćwiartka wzdłuż 596 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

6 bułek z nasionami sezamu, podzielonych 1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)

Żółto-zielona lukrecja sznurkowata

Polecane wino: Merlot, Pinot Noir, Wino Różane

Merlot, Pinot Noir i wino różowe to moje najlepsze propozycje do tuńczyka. Chociaż ryby są często łączone z białym winem, "mięsniejsze" ryby, takie jak tuńczyk, mogą absolutnie pasować do czerwonego wina. Różowe będzie również ładnie sparować, szczególnie jeśli twój tunan jest przygotowany ze składników lepiej pasujących do białego wina. Miranda Lambert County Road Merlot wina z 4.4 z 5 Ocena gwiazdkowa wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 28 dolarów za butelkę.