Tunachiladas

Name: Tunachiladas
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 (zima) Bita polewa i wiśnie maraschino z łodygami opcjonalnie; 680 Orzechy dowolne (posiekane) tuńczyk albacore, odsączony; 1 1 funt cukinii, kminek lub chili w proszku; 305 Orzechy dowolne (posiekane) posiekana żółta cebula (opcjonalnie); 6 tortille z mąki; 113 Orzechy dowolne (posiekane) posiekane zielone chili; 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki posiekana cebula; 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki rozdrobniony ser cheddar; 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki jasna śmietana

Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na danie główne, więc spróbuj Tunachiladas. Ten przepis sprawia, że 4 porcje z 777 kalorii, 63g białka, oraz 42g tłuszczu każdy. Na 2,36 zł za porcję, ten przepis okładki 36% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis jest lubiany przez 2 smakoszy i kucharzy. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za pescatarian dieta. Jeśli masz cebulę, chili w proszku, tortille z mąki i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby zużyć cebulę można śledzić to danie główne z Candy Corn Cupcakes jako deser. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 78%. Ten wynik jest dobry. Spróbuj podobnych przepisów.

Składniki

Porcje:

2(zima)

Bita polewa i wiśnie maraschino z łodygami opcjonalnie 680Orzechy dowolne (posiekane)

tuńczyk albacore, odsączony 11 funt cukinii,

kminek lub chili w proszku 305Orzechy dowolne (posiekane)

posiekana żółta cebula (opcjonalnie)6

tortille z mąki 113Orzechy dowolne (posiekane)

posiekane zielone chili 1186 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

posiekana cebula 2376 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

rozdrobniony ser cheddar 1186 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

jasna śmietana

Polecane wino: Merlot, Pinot Noir, Wino Różane

Tunan w menu? Spróbuj sparować z Merlotem, Pinot Noir i różowym winem. Chociaż ryby są często łączone z białym winem, "mięsniejsze" ryby, takie jak tuńczyk, mogą absolutnie pasować do czerwonego wina. Różowe będzie również ładnie sparować, szczególnie jeśli twój tunan jest przygotowany ze składników lepiej pasujących do białego wina. Możesz spróbować Merlot Dyrektora. Recenzenci bardzo to lubią z oceną 5 z 5 gwiazdek i ceną około 21 dolarów za butelkę.