Tropikalny Kurczak Piec
Tropical Chicken Bake może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Ten przepis serwuje 4 i kosztuje 2,51 USD za porcję. Jedna porcja tego dania zawiera około 30g białka, 12g tłuszczu i w sumie 550 kalorii. 1 osoba uznała ten przepis za pyszny i satysfakcjonujący. Udaj się do sklepu i podnieś słodkie ziemniaki, sos słodko-kwaśny, połówki piersi z kurczaka i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby wykorzystać ananasa w puszkach, możesz podążać za tym daniem głównym z Kubki Jogurtowe Salsa Owocowa jako deser. Przynosi ci smak domu. Z łyżką wynik 68%, to danie jest dobre. Spróbuj Tropikalny Batat Piec, No-Bake Tropical Granola Bar Bites, oraz Tropical BBQ Chicken dla podobnych przepisów.
Instrukcje
1
Na patelni na średnim ogniu zrumienić kurczaka na maśle z obu stron. W niezmarowanym 2-qt. naczynie do pieczenia, połącz słodkie ziemniaki, banany, pomarańcze i ananasa. Na wierzch z kurczakiem; polej wszystko sosem.
Składniki, których będziesz potrzebować![2 Małe Słodkie Ziemniaki, Obrane I Posiekane]()
2 Małe Słodkie Ziemniaki, Obrane I Posiekane![(kubańska Mieszanka Przypraw)]()
(kubańska Mieszanka Przypraw)![Dodatkowe Plasterki Banana Opcjonalnie]()
Dodatkowe Plasterki Banana Opcjonalnie![1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków]()
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków![Drobna Sól Do Brzegów Szklanek]()
Drobna Sól Do Brzegów Szklanek![2 Oliwki Nadziewane Pimiento]()
2 Oliwki Nadziewane Pimiento![Świeżo Mielony Czarny Pieprz (do Smaku)]()
Świeżo Mielony Czarny Pieprz (do Smaku)
2 Małe Słodkie Ziemniaki, Obrane I Posiekane
(kubańska Mieszanka Przypraw)
Dodatkowe Plasterki Banana Opcjonalnie
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
Drobna Sól Do Brzegów Szklanek
2 Oliwki Nadziewane Pimiento
Świeżo Mielony Czarny Pieprz (do Smaku)Sprzęt, z którego będziesz korzystać![2 średnie Pomarańcze, Pokrojone W Plasterki I Przekrojone Na Pół]()
2 średnie Pomarańcze, Pokrojone W Plasterki I Przekrojone Na Pół
2 średnie Pomarańcze, Pokrojone W Plasterki I Przekrojone Na Pół
Zielone Oliwki Z Pimientos, Około 16 Dużych Oliwek
Opakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, OdsączoneWyposażenie
Składniki
796 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki![posiekane migdały lub orzechy pekan]()
posiekane migdały lub orzechy pekan21 kwarta pełnego mleka o temperaturze pokojowej![twarde banany, pokrojone w plastry 1/2 cala]()
twarde banany, pokrojone w plastry 1/2 cala1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)![2 ząbki czosnku, posiekane]()
2 ząbki czosnku, posiekane312Orzechy dowolne (posiekane)![puszka pomarańczy mandarynkowych, osuszonych]()
puszka pomarańczy mandarynkowych, osuszonych227Orzechy dowolne (posiekane)![puszka rozgniecionego ananasa, osuszona]()
puszka rozgniecionego ananasa, osuszona4![połówki piersi kurczaka bez kości bez skóry]()
połówki piersi kurczaka bez kości bez skóry31 kwarta pełnego mleka o temperaturze pokojowej![słodkie ziemniaki, gotowane, obrane i pokrojone w ćwiartki]()
słodkie ziemniaki, gotowane, obrane i pokrojone w ćwiartki1186 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki![sos słodko-kwaśny]()
sos słodko-kwaśny
posiekane migdały lub orzechy pekan21 kwarta pełnego mleka o temperaturze pokojowej
twarde banany, pokrojone w plastry 1/2 cala1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)
2 ząbki czosnku, posiekane312Orzechy dowolne (posiekane)
puszka pomarańczy mandarynkowych, osuszonych227Orzechy dowolne (posiekane)
puszka rozgniecionego ananasa, osuszona4
połówki piersi kurczaka bez kości bez skóry31 kwarta pełnego mleka o temperaturze pokojowej
słodkie ziemniaki, gotowane, obrane i pokrojone w ćwiartki1186 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki
sos słodko-kwaśnyTrudnośćNormalny
Gotowe W35 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia31
Podobne przepisy
Placek pasterski ze słodkich ziemniaków
Ciasto pasterskie
VELVEETA® Easy Cheesy Pot Pie
Zapiekanka z szynką z serem i warzywami
Magazyn
Twój wewnętrzny szef kuchni z 3 najlepszymi przepisami Taylor Swift z jej ukochanego spotkania w Nowym Jorku
20 przepysznych przepisów, które musisz wypróbować już dziś!
Opanuj sztukę robienia doskonałych naleśników dzięki temu niezawodnemu przepisowi
Nauka stojąca za czerwonym winem: zaskakujące korzyści zdrowotne i potencjalne ryzyko
12 koktajli winnych o wyrafinowanym smaku
Popijaj, wiruj i świętuj: wznieś toast z okazji Narodowego Dnia Wina przypadającego 25 maja
Narodowy Dzień Wina Drinkowego 18 lutego
Świętuj Dzień Sufletu pysznymi przysmakami
Rozkoszuj się zachwycającym smakiem zupy ostrygowej w ten wyjątkowy dzień!
Świętujemy Światowy Dzień Nutelli
Tradycyjne amerykańskie potrawy
Sezonowe grudniowe potrawy i jak je ugotować
Świąteczne ciekawostki o jedzeniu
Jak gotować czerwoną kapustę
Jak upiec gęś
Jak ugotować kaczkę
Jak zrobić łatwą świąteczną kolację
Jak przygotować świąteczne potrawy z wyprzedzeniem
20 najlepszych pomysłów na jedzenie w styczniu
10 najlepszych pomysłów na kolację na dzisiejszy wieczór
Twój wewnętrzny szef kuchni z 3 najlepszymi przepisami Taylor Swift z jej ukochanego spotkania w Nowym Jorku
20 przepysznych przepisów, które musisz wypróbować już dziś!
Popijaj, wiruj i świętuj: wznieś toast z okazji Narodowego Dnia Wina przypadającego 25 maja
Narodowy Dzień Wina Drinkowego 18 lutego
Rozkoszuj się zachwycającym smakiem zupy ostrygowej w ten wyjątkowy dzień!
Te super przepisy na Twoją imprezę piłkarską!
Sekrety trzech klasycznych przepisów na dania komfortowe
Przepisy, które urozmaicą Twoje lutowe menu
Ponad 20 najlepszych przepisów, których musisz spróbować, dominujących w lutym 2024 r
