Tosted Collard Greens & Coconut Salad

Name: Tosted Collard Greens & Coconut Salad
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Południowe
Ingredients: 2 pęczki kolardowe warzywa, Duże żeberka usunięte, pokrojone w szyfonadę (około 6 lekko zapakowanych filiżanek); 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki porwana lub posiekana bazylia (10 do 12 liści); 355 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki niesłodzony duży płatek kokos; 4 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony Sól koszerna i świeżo zmielony pieprz, do smaku; 3 (zima) sos sojowy niskosodowy; 473 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki gotowana komosa ryżowa lub inna pełnoziarnista, wciąż ciepła lub podgrzana; 2 (może być lub przeglądać) prażony olej sezamowy

Przepis tosty Collard Greens & Sałatka kokosowa jest gotowy w około 45 minut i zdecydowanie jest doskonałym bezglutenowe, przyjazne dla fodmap i wegańskie opcja dla miłośników Południowej żywności. Na 1,82 zł za porcję, dostajesz danie główne, które serwuje 4. Jedna porcja zawiera 816 kalorii, 18g białka, oraz 55 g tłuszczu. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Jeśli masz quinoa, extra virgin oliwy z oliwek, sos sojowy, i kilka innych składników na rękę, można zrobić to. Aby wykorzystać quinoa można śledzić to danie główne z Budyń Quinoa jako deser. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 87%. Ten wynik jest świetny. Spróbuj Krewetki + Zupa Kokosowa Z Zielonymi Kolorami, Collard Greens duszone w mleku kokosowym i pomidorach, oraz Trynidadzkie curry z kurczaka z kaszą kokosową i zielonymi kolorami dla podobnych receptur.

Składniki

Porcje:

2pęczki

kolardowe warzywa, Duże żeberka usunięte, pokrojone w szyfonadę (około 6 lekko zapakowanych filiżanek)1186 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

porwana lub posiekana bazylia (10 do 12 liści)3556 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

niesłodzony duży płatek kokos 4Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony

Sól koszerna i świeżo zmielony pieprz, do smaku 3(zima)

sos sojowy niskosodowy 4736 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

gotowana komosa ryżowa lub inna pełnoziarnista, wciąż ciepła lub podgrzana 2(może być lub przeglądać)

prażony olej sezamowy

Polecane wino: Riesling, Wino Musujące, Zinfandel

Southern świetnie komponuje się z Rieslingiem, winem musującym i Zinfandelem. Ogólnie rzecz biorąc, istnieje kilka zasad, które pomogą Ci sparować wino z południowym jedzeniem. Przyjazne jedzenie riesling lub białe wino musujące sprawdzi się z wieloma smażonymi potrawami, podczas gdy zinfandel świetnie nadaje się do potraw z grilla. Można spróbować King Frosch Riesling Auslese wszystkie naturalne Niemiecki. Recenzenci bardzo to lubią z oceną 5 z 5 gwiazdek i ceną około 19 dolarów za butelkę.