Tilapia Nadziewana Krabem

Name: Tilapia Nadziewana Krabem
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki bułka tarta, bez smaku; 0 (zima) 1 całe świeże jalapeno; 1 żebro (24 sztuki); 227 Orzechy dowolne (posiekane) białe mięso kraba, Phillips pasteryzowane mięso kraba; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki świeża pietruszka; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) 1 szalotka, starta lub posiekana; 1 małe 20 cienkich plastrów cukinii; 2 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony Do posypania sałata rzymska, pokrojony pomidor i pokrojona w plasterki czerwona cebula; 680 Orzechy dowolne (posiekane) filety z tilapii, około 6 oz każdy; 4 (zima) masło niesolone

Crabmeat Nadziewane Tilapian jest pescatarian danie główne. Ten przepis sprawia, że 2 porcje z 765 kalorii, 94g białka, oraz 31 g tłuszczu każdy. Na 9,01 zł za porcję, ten przepis okładki 49% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 29 ludzie zrobili ten przepis i zrobić go ponownie. Udaj się do sklepu i odebrać bułkę tartą, papryka, sok z cytryny, i kilka innych rzeczy, aby to dzisiaj. Aby zużyć cebulę można śledzić to danie główne z Candy Corn Cupcakes jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 40 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 94%. Ten wynik jest super. Podobne przepisy to Bakłażan Faszerowany Krabem, Dorsz Faszerowany Krabem, oraz Pieczarki Nadziewane Krabem.

Składniki

Porcje:

1186 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

bułka tarta, bez smaku 0(zima)

1 całe świeże jalapeno 1żebro

(24 sztuki)227Orzechy dowolne (posiekane)

białe mięso kraba, Phillips pasteryzowane mięso kraba 596 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

świeża pietruszka 1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)

1 szalotka, starta lub posiekana 1małe

20 cienkich plastrów cukinii 2Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony

Do posypania sałata rzymska, pokrojony pomidor i pokrojona w plasterki czerwona cebula 680Orzechy dowolne (posiekane)

filety z tilapii, około 6 oz każdy 4(zima)

masło niesolone

Polecane wino: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir, Wino Musujące

Tilapię można łączyć z Pinot Grigio, Gruener Veltliner i Pinot Noir. Ryby są tak różnorodne jak wino, więc trudno wybrać wina, które pasują do każdej ryby. Ostre białe wino, takie jak Pinot grigio lub Grüner Veltliner, pasuje do każdej białej ryby o delikatnym smaku. Mięsiste, silnie aromatyzowane ryby, takie jak łosoś i tuńczyk, poradzą sobie nawet z lekkim czerwonym winem, takim jak pinot noir. Możesz spróbować Caposaldo Pinot Grigio. Recenzenci bardzo lubią to z 4.5 z 5 gwiazdek i cena około 10 dolarów za butelkę.