Thai Coconut crumbed chicken traybake

Thai Coconut crumbed chicken traybake może być tylko Azjatyckie przepis, którego szukasz. Na 3,73 zł za porcję, dostajesz danie główne, które serwuje 4. Jedna porcja zawiera 504 kalorie, 55g białka, oraz 14g tłuszczu. Kilka osób zrobiło ten przepis, a 435 powiedziałoby, że trafił na miejsce. Jeśli masz bułkę tartą, tajską pastę curry, kliny limonki i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 1 godzina i 15 minut. Jest dostarczany przez BBC Good Food. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezmleczne dieta. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 98%, co jest doskonałe. Podobne przepisy to Tajskie szaszłyki z kurczaka kokosowego z ryżem kokosowym, Pecorino kruszony kurczak na sałatce, oraz Pikantny Serowy Kruszony Kurczak.

Instrukcje

Piekarnik nagrzewany do 200C / 180C wentylator / Gaz

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1/3 Szklanki Czystego Oleju Roślinnego Crisco®

W dużej, płytkiej puszce do pieczenia wrzucić dynię i bakłażana do oleju, a następnie doprawić i rozprowadzić w jednej warstwie. Piecz przez 30 minut, obracając raz.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Torebka świeżego Szpinaku

2/3 Szklanki Posiekanej, Pieczonej Słodkiej Czerwonej Papryki

Nóż Do Obierania

4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala

Na talerzu wymieszać kokosa i bułkę tartą z odrobiną przypraw. Zanurz piersi kurczaka w jajku, a następnie naciśnij w okruchy do Płaszcz, wytrząsając nadmiar.

Składniki, których będziesz potrzebować

3 łyżki Startej Słodkiej Cebuli (lub Drobno, Drobno Posiekanej)

1 (12 Uncji) Opakowanie świeżej Zielonej Fasolki, Przyciętej

Po 1/8 łyżeczki Suszonego Tymianku, Bazylii I Rozmarynu, Pokruszonych

Posypka W Kształcie Serca

Słoik Suszonych Pomidorów Napełnionych Olejem, Odsączonych I Posiekanych

2 łyżki świeżo Wyciśniętej Cytryny Lub Do Smaku

Pomidory i pastę curry wrzucić z prażonymi warzywami i wszystko dobrze wymieszać. Nestle piersi kurczaka w warzywach i pop z powrotem w piekarniku na dalsze 25-30 minut, aż kurczak jest gotowane przez, potrząsając patelni raz lub dwa razy.

Składniki, których będziesz potrzebować

3 łyżki Startej Słodkiej Cebuli (lub Drobno, Drobno Posiekanej)

Pasta Curry

świeża Mozzarella Boccacini, Każda O średnicy 1 Cala

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

Mieszanka Przypraw Do Steków, Preferowana Marka Montreal Steak Seasoning Firmy McCormick

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1/3 Szklanki Czystego Oleju Roślinnego Crisco®

1/4 Szklanki Surowych Orzechów Nerkowca (opcjonalnie)

Posypać kolendrą i podawać z limonkami do wyciśnięcia.

Składniki, których będziesz potrzebować

Klin Wapienny

2 (puszki 14 Uncji) Bulion Z Kurczaka O Niskiej Zawartości Sodu

Wyposażenie

1/3 Szklanki Czystego Oleju Roślinnego Crisco®

1/4 Szklanki Surowych Orzechów Nerkowca (opcjonalnie)

Składniki

Porcje:

Dynia maślana, obrana, pozbawiona pestek i pokrojona w kostkę 1Duże

bakłażan, kostka 1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)

olej rzepakowy 3(zima)

kokos osuszony 4(zima)

pieczywo świeże 4

piersi kurczaka bez skóry 1

jajko, pobite 300Orzechy dowolne (posiekane)

zielony pomidor zebra, pokrojony w cienkie plasterki 2(zima)

Tajska czerwona pasta curry 1garść

liście kolendry, grubo posiekane 1WES E Sztuka języka angielskiego

kliny wapienne, do serwowania

Polecane wino: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Chenin Blanc, Gewurztraminer i Riesling to moje najlepsze propozycje dla tajskich. Najlepsze wino do kuchni azjatyckiej zależy od kuchni i potrawy - oczywiście - ale te kwaśne białka łączą się z wieloma tradycyjnymi posiłkami, pikantnymi lub nie. Birichino Jurassic Park Vineyard stare winorośle Chenin Blanc z 4.4 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 26 dolarów za butelkę.