Tempeh Chile

Tempeh Chile może być dobrym przepisem na rozszerzenie pola przepisu na danie główne. Jedna porcja tego dania zawiera około 21g białka, 13g tłuszczu i w sumie 277 kalorii. Za $2.09 za porcję, ten przepis okładki 19% Twoje dzienne zapotrzebowanie na witaminy i minerały. Ten przepis służy 10. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Udaj się do sklepu i podnieś olej arachidowy, pieprz, pomidory i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby wykorzystać olej arachidowy, możesz podążać za tym daniem głównym z Solone Ciasteczka Toffi Z Orzeszków Ziemnych jako deser. Jest dostarczany przez Foodnetwork. Jest to dobra opcja, jeśli śledzisz bezglutenowe, bezmleczne i wegetariańskie dieta. Ogólnie rzecz biorąc, ten przepis zarabia spektakularny wynik spoonacular 86%. Podobne przepisy obejmują Jak zrobić redukcję balsamiczną w 10 minut z Tempeh i ogórkami (wegańskie, GF, jeśli używa się GF tempeh), Veggie & Tempeh Sloppy Joes + wszystko, co kiedykolwiek chciałeś wiedzieć o Tempeh, oraz Sałatka z pomarańczowego imbiru Tempeh i brązowego ryżu z pomarańczowym winegretem balsamicznym (wegańska, bezglutenowa, jeśli stosuje się bezglutenowy tempeh).

Instrukcje

Rozgrzej olej w 4-litrowym holenderskim piekarniku na średnim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Funt Udek Z Kurczaka

Dodaj cebulę i pot przez 2 minuty.

Składniki, których będziesz potrzebować

20 Cienkich Plastrów Cukinii

Dodaj paprykę, czosnek i jalapenos i potnij przez 4 minuty.

Składniki, których będziesz potrzebować

12 Papryczek Jalapeno (około 3 Cali Każda)

1 Główka Sałaty Czerwonolistnej, Pokrojona Na 2-calowe Kawałki

1 Pomarańcza, Skórka

Dodaj pozostałe składniki, gotuj na wolnym ogniu przez 1 godzinę i podawaj.

Wyposażenie

1 Funt Udek Z Kurczaka

Składniki

Porcje:

4736 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

gotowany czarnooki groszek 1butelka

piwo ciemne 2(zima)

sos pieprzowo-cytrynowy 2

mielone jalapenos 1

cebula, mielona 2(zima)

1 mała czerwona lub zielona papryczka jalapeno 1małe

papryka czerwona, mała kostka 907Orzechy dowolne (posiekane)

pokruszony tempeh 9466 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

pomidory wędzone w całości obrane

Polecane wino: Cava, Shiraz, Grenache

Cava, Shiraz i Grenache to świetny wybór na Chili. Te soczyste Czerwienie nie mają zbyt dużo taniny (ważne w przypadku pikantnych potraw), ale wino musujące, takie jak cava, może jeszcze lepiej oswoić ciepło. Jednym z win, które możesz spróbować, jest Avinyo Cava Reserva. Ma 4,8 na 5 gwiazdek, a butelka kosztuje około 17 dolarów.