Tajski Kurczak z bazylią Stir Fry

Name: Tajski Kurczak z bazylią Stir Fry
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 6
Cuisine: Tajskie, Azjatyckie
Ingredients: 177 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki 1 średnia lub duża czerwona cebula, pokrojona w kostkę; 2 (zima) sos rybny; 355 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki posiekane świeże liście bazylii; 2 (zima) świeży korzeń imbiru, mielony; 3 goździki czosnek mielony; 5 zielona cebula, posiekana; 473 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki ryż jaśminowy niepoddany obróbce cieplnej; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) 2 funty mieszanych odmian świeżych grzybów; 1 ( bakłażany) cebula w plasterkach; 1 1 szklanka groszku, mrożonego lub z puszki, takiego, jaki jest. Wysuszony, odtworzony. Świeże, parzone. oliwa z oliwek plus 3 do 4 łyżek stołowych; 3 (zima) ocet winny ryżowy; 3 grzyby shiitake, pokrojone w plasterki; 907 Orzechy dowolne (posiekane) bez skóry, połówki piersi kurczaka bez kości-pokrojone w paski 1/2 cala; 3 (zima) 6 bułek z nasionami sezamu, podzielonych; 946 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki 1 łyżeczka wędzonej soli hikorowej

Tajski Kurczak z bazylią Stir Fry może być dobrym przepisem na rozszerzenie pola przepisu na danie główne. Za 2,87 zł za porcję, ten przepis okładki 27% Twoje dzienne zapotrzebowanie na witaminy i minerały. Ten przepis służy 6. Jedna porcja tego dania zawiera około 39g białka, 13g tłuszczu i w sumie 501 kalorii. Kilka osób zrobiło ten przepis, a 281 powiedziałoby, że trafił w sedno. Jest to niedrogie przepis dla fanów azjatyckiego jedzenia. Udaj się do sklepu i weź wodę, cebulę, połówki piersi z kurczaka i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Od przygotowania do talerza ten przepis trwa z grubsza 35 minut. Jest to dobra opcja, jeśli śledzisz bezglutenowe i bezmleczne dieta. Jest dostarczany przez Allrecipes. Ogólnie rzecz biorąc, ten przepis zarabia wybitny wynik spoonacular 89%. Jeśli podoba Ci się ten przepis, spójrz na te podobne przepisy: Smażony Kurczak Z Tajskiej Bazylii, Tajski Kurczak z bazylią Stir Fry, oraz Tajski Kurczak smażony z bazylią i miętą.

Instrukcje

Zagotuj ryż i wodę w garnku. Przykryj, zmniejsz ogień do małego i gotuj na wolnym ogniu 20 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 łyżeczka Wędzonej Soli Hikorowej

Z Sosem Wasabi I Imbirem (polecamy: Sos Hoboken Eddie's Hukilau Hanna)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

6 Uncji Pieczonej Wołowiny W Plasterkach, Pokrojonej W Paski

W misce wymieszaj mleko kokosowe, sos sojowy, ocet ryżowy, sos rybny i płatki czerwonej papryki.

Składniki, których będziesz potrzebować

Oliwa Z Oliwek Plus 3 Do 4 łyżek Stołowych

Ocet Ryżowy

1 średnia Lub Duża Czerwona Cebula, Pokrojona W Kostkę

Sos Rybny

6 Bułek Z Nasionami Sezamu, Podzielonych

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Drobno Posiekana Zielona Lub Słodka Czerwona Papryka

Na patelni lub woku rozgrzej olej na średnim ogniu. Dodaj cebulę, imbir i czosnek i gotuj, aż lekko się zrumienią.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Pomarańcza, Skórka

Mieszanka Trójkolorowej Sałatki Colesław

20 Cienkich Plastrów Cukinii

4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1/4 Szklanki Surowych Orzechów Nerkowca (opcjonalnie)

Opakowania Od 5 Do 8,8 Uncji 90-sekundowy, Pełnoziarnisty Ryż Pełnoziarnisty Gotowy Do Kuchenki Mikrofalowej Lub 4 Szklanki Ugotowanego Brązowego Ryżu

Wymieszaj paski kurczaka i gotuj około 3 minut, aż się zrumienią. Dodaj sos z mleka kokosowego. Kontynuuj gotowanie, aż sos zostanie zredukowany około 1/

Składniki, których będziesz potrzebować

Starta Słodka Cebula (lub Drobno, Drobno Posiekana)

1 średnia Lub Duża Czerwona Cebula, Pokrojona W Kostkę

6 Do 8 Gorących Ciastek, Podzielonych

Wymieszaj grzyby, zieloną cebulę i bazylię i gotuj do podgrzania.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sałata Lodowa, Pokrojona W 2-calowe Kawałki

Cienkie Krążki Słodkiej Czerwonej Papryki

1 Czerwona Cebula, Mała Kostka

Podawać na ugotowanym ryżu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Ryż Gotowany

Wyposażenie

6 Uncji Pieczonej Wołowiny W Plasterkach, Pokrojonej W Paski

Drobno Posiekana Zielona Lub Słodka Czerwona Papryka

1/4 Szklanki Surowych Orzechów Nerkowca (opcjonalnie)

Opakowania Od 5 Do 8,8 Uncji 90-sekundowy, Pełnoziarnisty Ryż Pełnoziarnisty Gotowy Do Kuchenki Mikrofalowej Lub 4 Szklanki Ugotowanego Brązowego Ryżu

Składniki

Porcje:

1776 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

1 średnia lub duża czerwona cebula, pokrojona w kostkę 2(zima)

sos rybny 3556 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

posiekane świeże liście bazylii 2(zima)

świeży korzeń imbiru, mielony 3goździki

czosnek mielony 5

zielona cebula, posiekana 4736 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

ryż jaśminowy niepoddany obróbce cieplnej 1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)

2 funty mieszanych odmian świeżych grzybów 1( bakłażany)

cebula w plasterkach 11 szklanka groszku, mrożonego lub z puszki, takiego, jaki jest. Wysuszony, odtworzony. Świeże, parzone.

oliwa z oliwek plus 3 do 4 łyżek stołowych 3(zima)

ocet winny ryżowy 3

grzyby shiitake, pokrojone w plasterki 907Orzechy dowolne (posiekane)

bez skóry, połówki piersi kurczaka bez kości-pokrojone w paski 1/2 cala 3(zima)

6 bułek z nasionami sezamu, podzielonych 9466 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

1 łyżeczka wędzonej soli hikorowej

Polecane wino: Riesling, Gewurztraminer, Chenin Blanc

Riesling, Gewurztraminer i Chenin Blanc to świetny wybór dla Tajów. Najlepsze wino do potraw azjatyckich zależy oczywiście od kuchni i dania - ale te kwaśne białka łączą się z wieloma tradycyjnymi posiłkami, pikantnymi lub nie. Jednym z win, które możesz spróbować, jest Weingut Darting Durkheimer Nonnengarten Kabinett Riesling (1 litr). Ma 4,5 na 5 gwiazdek, a butelka kosztuje około 19 dolarów.

Weingut Darting Durkheimer Nonnengarten Kabinett Riesling (1 Litr)

Durkheimer Hochbenn Kabinett Riesling to bogate i parne wino. Istnieje niewielkie przypuszczenie botrytis i kilka taniny nubby, ale ogólny efekt jest sprzedawany i jędrny