Tajska Zupa Butternut

Name: Tajska Zupa Butternut
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Tajskie, Azjatyckie
Ingredients: 2 (może być lub przeglądać) dietetyczna soda kremowa; 680 Orzechy dowolne (posiekane) paczki mrożone puree z dyni; 1 1 funt cukinii, Chorizo meksykańskie (ok. 2 linki); 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki liście kolendry; 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki posiekane niesolone, prażone na sucho orzeszki ziemne; 2 (może być lub przeglądać) sos rybny; 1 1 funt cukinii, mielony świeży imbir; 2 (może być lub przeglądać) mielony świeży czosnek; 397 Orzechy dowolne (posiekane) lekkie mleko kokosowe; 1 wapno pokrojone w 8 klinów; 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki beztłuszczowy, niskosodowy bulion z kurczaka; 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki posiekana cebula; 3 (może być lub przeglądać) czerwona pasta curry; 0 (może być lub przeglądać) 1 uncja kiełków bambusa, poćwiartowanych

Tajska zupa Butternut może być tylko zupa szukasz. Ten przepis sprawia, że 4 porcje z 317 kalorii, 8G białka, oraz 17g tłuszczu każdy. Na $1.6 za porcję, ten przepis okładki 19% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis z moich przepisów ma 1 fanów. Jest idealny do Jesień. Mieszanka imbiru, liście kolendry, orzeszki ziemne prażone na sucho i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe, bezmleczne i pescatariańskie dieta. Ten przepis jest typowy dla kuchni azjatyckiej. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 60%. Ten wynik jest dobry. Spróbuj Tajska Zupa Z Dyni, Tajska Zupa Z Dyni, oraz Zupa Z Dyni W Stylu Tajskim dla podobnych receptur.

Instrukcje

Podgrzać średni rondel na średnim ogniu.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia Z Sosem

Dodać olej; zawirować do herbu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Olej Do Smażenia

Dodaj cebulę; smażyć 3 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cebula

Dodaj pastę curry, czosnek i imbir; smażyć 45 sekund, stale mieszając.

Składniki, których będziesz potrzebować

Pasta Curry

Czosnek

Imbir

Dodać bulion i kolejne 5 składników (przez sól); przykryć. Doprowadzić do wrzenia. Zmniejszyć ogień i gotować na wolnym ogniu 5 minut, często mieszając.

Składniki, których będziesz potrzebować

Bulion

Sól

Połowę mieszanki dyni umieścić w blenderze.

Składniki, których będziesz potrzebować

Nóż Do Obierania

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

42 Czerwony Sznurek Lukrecji

Usuń środkową część pokrywy blendera( aby umożliwić ucieczkę pary); zabezpiecz pokrywę blendera na blenderze.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

42 Czerwony Sznurek Lukrecji

Umieść czysty ręcznik nad otworem w pokrywie blendera (aby uniknąć rozprysków). Zmiksować na gładką masę.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

42 Czerwony Sznurek Lukrecji

Wlać do dużej miski. Powtórz procedurę z pozostałą mieszaniną squasha. Łyżka o 1 Puchar zupy do każdego z 4 misek; top z 2 łyżki orzeszków ziemnych i 1 łyżka kolendry.

Składniki, których będziesz potrzebować

Kolendra

Orzeszki Ziemne

Nóż Do Obierania

Zupa

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

Podawać z limonkami.

Składniki, których będziesz potrzebować

Klin Wapienny

Wyposażenie

Patelnia Z Sosem

42 Czerwony Sznurek Lukrecji

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

Składniki

Porcje:

2(może być lub przeglądać)

dietetyczna soda kremowa 680Orzechy dowolne (posiekane)

paczki mrożone puree z dyni 11 funt cukinii,

Chorizo meksykańskie (ok. 2 linki)596 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

liście kolendry 1186 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

posiekane niesolone, prażone na sucho orzeszki ziemne 2(może być lub przeglądać)

sos rybny 11 funt cukinii,

mielony świeży imbir 2(może być lub przeglądać)

mielony świeży czosnek 397Orzechy dowolne (posiekane)

lekkie mleko kokosowe 1

wapno pokrojone w 8 klinów 2376 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

beztłuszczowy, niskosodowy bulion z kurczaka 2376 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

posiekana cebula 3(może być lub przeglądać)

czerwona pasta curry 0(może być lub przeglądać)

1 uncja kiełków bambusa, poćwiartowanych

Polecane wino: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Chenin Blanc, Gewurztraminer i Riesling to moje najlepsze propozycje dla tajskich. Najlepsze wino do kuchni azjatyckiej zależy od kuchni i potrawy - oczywiście - ale te kwaśne białka łączą się z wieloma tradycyjnymi posiłkami, pikantnymi lub nie. Jednym z win, które można spróbować jest Leo Steen Saini Vineyard Chenin Blanc. Ma 4,4 z 5 gwiazdek, a butelka kosztuje około 24 dolarów.