Tacos Rybne Na Grillu

Name: Tacos Rybne Na Grillu
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Meksykańskie
Ingredients: 2 dojrzałe awokado; 1 mała Gromada kolendra, oczyszczona; 680 Orzechy dowolne (posiekane) filety rybne białe o twardym mięsie (tilapia, bass itp.); 12 tortille z mąki; 1 zielony pieprz, sadzone i plastry 1/4 cala grubości; 2 limonki pokrojone w kliny; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki 1 pęczek świeżego szpinaku (około 3 filiżanek); 4 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony Domowa salsa lub pico de gallo do serwowania; 4 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony 1 szklanka suszonych pomidorów ze słoika; 1 ( bakłażany) słodka cebula, obrana, połówkowa i pokrojona w plasterki o grubości 1/4 cala

Przepis ryb Tacos na grillu może zaspokoić Twoje Meksykańskie pragnienie w około 45 minut. Na 5,01 zł za porcję, ten przepis okładki 38% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 45g białka, 37 g tłuszczu, oraz w sumie 767 kalorii. Ten przepis służy 4. 21 osób było pod wrażeniem tego przepisu. Udaj się do sklepu i odbierz awokado, cebulę, filety rybne o twardym mięsie i kilka innych rzeczy, które możesz zrobić dzisiaj. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezmleczne i pescatariańskie dieta. Kilka osób naprawdę lubiło to danie główne. Z łyżeczką wynik 96%, to danie jest spektakularne. Spróbuj Jak grillować całą rybę, Jak grillować ryby: Grillowany miecznik z winogronami i cebulą, oraz Jack Crevalle (Lub Inne Ryby) Tacos Z Rybami dla podobnych receptur.

Instrukcje

Rozgrzać 2 łyżki oliwy z oliwek na dużej, ciężkiej patelni na średnim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Pęczek świeżego Szpinaku (około 3 Filiżanek)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Dodaj cebulę, pieprz i obfite szczypta soli, mieszając, aby pokryć warzywa w oleju. Jak tylko cebula zacznie brązowieć trochę na brzegach, zmniejszyć ogień do średniej niskiej i gotować, mieszając od czasu do czasu, aż cebula i papryka są miękkie, ale nadal mają trochę kęsa, o 5 Więcej minut. Posmakuj i w razie potrzeby dodaj więcej soli, a także kilka mielonych pieprzu. Odstawić.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 1/2 Szklanki Ząbków Czosnku, Zarezerwowanych Z Oleju Czosnkowego

1 Główka Sałaty Czerwonolistnej, Pokrojona Na 2-calowe Kawałki

20 Cienkich Plastrów Cukinii

8 (U-12) Krewetek

(duża Tuba)

4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala

Rozgrzej grill tak, aby był dość gorący, ale nie płonący. Podczas ogrzewania, obrać i pokroić awokado w cienkie plasterki i ułożyć je z kolendry i wapna kliny na talerzu. Rybę rozetrzeć z pozostałymi 2 łyżkami oliwy i obficie doprawić solą i pieprzem. Gdy grill jest gorący, delikatnie połóż na nim rybę i gotuj, nie bawiąc się nią, przez 2 do 4 minut na stronę, w zależności od grubości filetów. Chcesz go ugotować, ale wcale nie suchego. Delikatnie wyjmij rybę na talerz i utrzymuj ciepło. (Jeśli nie grillujesz, po prostu gotuj rybę na patelni nieprzywierającej na średnim ogniu w ten sam sposób.)

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szklanka Suszonych Pomidorów Ze Słoika

Klin Wapienny

1 Pęczek świeżego Szpinaku (około 3 Filiżanek)

1/2 Funta Piersi Z Indyka

2 łyżki Stołowe Plus 1-1/2 łyżeczki Oliwy Z Oliwek

Cippolini, Mała Włoska Słodka Cebula O Płaskim Kształcie, Obrana I Pokrojona W Cienkie Plasterki

Bagietka Z Francuskiego Chleba, Pokrojona W Plasterki I Opiekana

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Kasztany Wodne, Julienne

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Owiń tortille w stosie w folii aluminiowej i uszczelnić.

Składniki, których będziesz potrzebować

Rozdrobnione Sery Mieszane, Takie Jak Sery Do Tacos

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

4 łyżki Dżemu Malinowego, Jagodowego Lub Truskawkowego

Umieść foliowe opakowanie tortilli na grillu i przykryj przez kilka minut, aż będą ciepłe. Alternatywnie możesz podgrzać tortille kilka na raz bezpośrednio na grillu, używając szczypiec, aby odwrócić je po około 10 sekundach.

Składniki, których będziesz potrzebować

4 Tortille Z Mąki (6 Cali), Temperatura Pokojowa

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Kasztany Wodne, Julienne

4 Uncje Wysokiej Jakości Sera Dojrzewającego Z Mleka Krowiego, Takiego Jak Beecher's Flagship Cheese, Posiekanego

4 łyżki Dżemu Malinowego, Jagodowego Lub Truskawkowego

Aby złożyć taco, rozbij rybę na duże kawałki widelcem. Weź ciepłą tortillę i umieść kilka kawałków ryby w linii w dół środka. Top z widelcem cebuli i papryki, kilka plastrów awokado i szczypta liści kolendry.

Składniki, których będziesz potrzebować

świeża Kolendra

4 Tortille Z Mąki (6 Cali), Temperatura Pokojowa

1/2 Funta Piersi Z Indyka

1 Główka Sałaty Czerwonolistnej, Pokrojona Na 2-calowe Kawałki

20 Cienkich Plastrów Cukinii

Cippolini, Mała Włoska Słodka Cebula O Płaskim Kształcie, Obrana I Pokrojona W Cienkie Plasterki

Dodaj obfity spritz soku z limonki i trochę salsy, jeśli chcesz.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Truskawka Bez łuski

Nóż Do Obierania (używaj Z Osobą Dorosłą)

Zwijamy się i jemy. Zostaw to swoim gościom, aby stworzyć własne, i przypomnieć im, że jeśli się bałagan w procesie, robią to dobrze!

Składniki, których będziesz potrzebować

Drażetki Z Białą Perłą

Wyposażenie

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Kasztany Wodne, Julienne

4 łyżki Dżemu Malinowego, Jagodowego Lub Truskawkowego

4 Uncje Wysokiej Jakości Sera Dojrzewającego Z Mleka Krowiego, Takiego Jak Beecher's Flagship Cheese, Posiekanego

Składniki

Porcje:

dojrzałe awokado 1mała Gromada

kolendra, oczyszczona 680Orzechy dowolne (posiekane)

filety rybne białe o twardym mięsie (tilapia, bass itp.)12

tortille z mąki 1

zielony pieprz, sadzone i plastry 1/4 cala grubości 2

limonki pokrojone w kliny 596 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

1 pęczek świeżego szpinaku (około 3 filiżanek)4Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony

Domowa salsa lub pico de gallo do serwowania 4Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony

1 szklanka suszonych pomidorów ze słoika 1( bakłażany)

słodka cebula, obrana, połówkowa i pokrojona w plasterki o grubości 1/4 cala

Polecane wino: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner i Pinot Noir to moje ulubione ryby. Ryby są tak różnorodne jak wino, więc trudno wybrać wina, które pasują do każdej ryby. Ostre białe wino, takie jak Pinot grigio lub Grüner Veltliner, pasuje do każdej białej ryby o delikatnym smaku. Mięsiste, silnie aromatyzowane ryby, takie jak łosoś i tuńczyk, poradzą sobie nawet z lekkim czerwonym winem, takim jak pinot noir. Santi Sortesele Pinot Grigio z oceną 4,4 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 17 dolarów za butelkę.