Szybkie Płatki Owsiane Z Dyni
Szybkie płatki owsiane z dyni to bezglutenowe i wegetariańskie przepis z 4 porcjami. Jedna porcja zawiera 308 kalorii, 13g białka, oraz 10 g tłuszczu. Na 87 centów za porcję, ten przepis okładki 22% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Kilka osób naprawdę lubiło ten poranny posiłek. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 20 minut. 36 osób było zadowolonych, że spróbowało tego przepisu. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Jeśli masz mieloną gałkę muszkatołową, mielone ziele angielskie, mleko i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 95%, co jest niesamowite. Podobne przepisy to Wyznanie # 89: jestem na dyniowym szaleństwie ... dyniowe ciasteczka owsiane, Omega Boost Pumpkin Pie Płatki Owsiane Z Kremem Z Dyni, oraz Płatki Owsiane Pełnoziarniste Szybkie Pieczywo.
Instrukcje
Wymieszaj mleko, owies, puree z dyni, cynamon, sól, imbir, ziele angielskie i gałkę muszkatołową razem w 4-quart microwave-safe bowl.
Gotować na wysokiej 12 do 15 minut, mieszając raz.
Na płatki owsiane posypać brązowym cukrem i kawałkami orzechów pekan.