Szybka Tajska Zupa Z Owoców Morza Ii

Name: Szybka Tajska Zupa Z Owoców Morza Ii
Prep time: 14 min
Cook time: 14 min
Total time: 14 min
Yield: 1
Cuisine: Tajskie, Azjatyckie
Ingredients: 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki pieczarki w plasterkach; 1 Duże marchew tarta; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki liście kolendry, posiekane; 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki krewetki (21 do 25 sztuk), obrane i pozbawione żyłek, z ogonami; 340 Orzechy dowolne (posiekane) filet z plamiaka lub dorsza, pokrojony na 2 kawałki; 1 1 funt cukinii, starty świeży imbir; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) sos pieprzowo-cytrynowy; 1 Świeżo wyciśnięty sok z limonki; 2 smalls (2) kawałki trawy cytrynowej (od spodu łodygi), rozbite; 1 Świeżo starta skórka z limonki; 473 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki niskosodowy rosół z kurczaka; 1 1 funt cukinii, sos sojowy o obniżonej zawartości sodu; 1 czerwona papryka, julienned; 1 1 szklanka groszku, mrożonego lub z puszki, takiego, jaki jest. Wysuszony, odtworzony. Świeże, parzone. płatki czerwonej papryki; 3 szalotki, cienko pokrojone po przekątnej; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) 2 15-uncjowe puszki hominy, odsączone i wypłukane; 473 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki 1 łyżeczka wędzonej soli hikorowej

Szybka tajska zupa z owoców morza Ii może być tylko Azjatyckie przepis, którego szukasz. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 78g białka, 20 g tłuszczu, oraz w sumie 684 kalorie. Na 17,38 zł / porcja, dostajesz danie główne, które serwuje 1. Udaj się do sklepu i odbierz trawę cytrynową, marchewkę, filet z dorsza i kilka innych rzeczy, które możesz zrobić już dziś. Ten przepis z recipes.menshealth.com ma 1 fanów. Jesień będzie jeszcze bardziej wyjątkowy z tym przepisem. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i bezmleczne dieta. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 14 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 83%. Ten wynik jest niesamowity. Spróbuj Szybka Tajska Zupa Z Makaronem, Szybka Czerwona tajska zupa z makaronem curry, oraz Curry Coconut-Zupa Z Owoców Morza (Seafood Rassa) dla podobnych receptur.

Składniki

Porcje:

2376 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

pieczarki w plasterkach 1Duże

marchew tarta 596 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

liście kolendry, posiekane 2376 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

krewetki (21 do 25 sztuk), obrane i pozbawione żyłek, z ogonami 340Orzechy dowolne (posiekane)

filet z plamiaka lub dorsza, pokrojony na 2" kawałki 11 funt cukinii,

starty świeży imbir 1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)

sos pieprzowo-cytrynowy 1

Świeżo wyciśnięty sok z limonki 2smalls

(2") kawałki trawy cytrynowej (od spodu łodygi), rozbite 1

Świeżo starta skórka z limonki 4736 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

niskosodowy rosół z kurczaka 11 funt cukinii,

sos sojowy o obniżonej zawartości sodu 1

czerwona papryka, julienned 11 szklanka groszku, mrożonego lub z puszki, takiego, jaki jest. Wysuszony, odtworzony. Świeże, parzone.

płatki czerwonej papryki 3

szalotki, cienko pokrojone po przekątnej 1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)

2 15-uncjowe puszki hominy, odsączone i wypłukane 4736 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

1 łyżeczka wędzonej soli hikorowej

Polecane wino: Gewurztraminer, Chenin Blanc, Riesling

Asian bardzo dobrze współpracuje z Gewurztraminer, Chenin Blanc i Riesling. Najlepsze wino do kuchni azjatyckiej zależy od kuchni i potrawy - oczywiście - ale te kwaśne białka łączą się z wieloma tradycyjnymi posiłkami, pikantnymi lub nie. Alzacja Willm Clos Gaensbroennel Gewurztraminer z 4.8 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 30 dolarów za butelkę.