Spaghetti Z Pikantnym Sosem Z Tuńczyka Marinara

Name: Spaghetti Z Pikantnym Sosem Z Tuńczyka Marinara
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki wytrawne białe wino; 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki z grubsza posiekana świeża bazylia; 3 goździki czosnek, cienko pokrojony; 4 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony Sól koszerna; 142 Orzechy dowolne (posiekane) lekki tuńczyk zapakowany w wodę, osuszony; 3 (zima) oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia; 4 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony Świeżo zmielony pieprz; 680 Orzechy dowolne (posiekane) pomidory śliwkowe (od 6 do 8 pomidorów); 0 (może być lub przeglądać) oliwa z oliwek plus 3 do 4 łyżek stołowych; 340 Orzechy dowolne (posiekane) spaghetti

Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na danie główne, więc spróbuj spaghetti z pikantnym sosem z tuńczyka Marinara. Jedna porcja zawiera 494 kalorie, 22g białka, oraz 11g tłuszczu. Ten przepis służy 4. Na 1,74 zł za porcję, ten przepis okładki 22% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Niewiele osób robiło ten przepis, a 8 powiedziałoby, że trafił w sedno. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezmleczne i pescatariańskie dieta. Mieszanka wina, tuńczyka, czosnku i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak aromatyczny. Aby zużyć oliwę z oliwek można śledzić to danie główne z Smażony Banan, Granolan i jogurt Parfait jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 30 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 93%. Ten wynik jest doskonały. Spróbuj Spaghetti Z Pikantnym Sosem Marinara, Spiralizowane ciasto ziemniaczane spaghetti z pikantnym sosem Marinara, oraz Pikantne pieczone pomidory Marinara z kabaczkiem Spaghetti dla podobnych receptur.

Instrukcje

Doprowadzić duży garnek osolonej wody do wrzenia. W międzyczasie przecier pomidory w blenderze lub robocie kuchennym; odstawić.

Składniki, których będziesz potrzebować

świeża Mozzarella Boccacini, Każda O średnicy 1 Cala

1 łyżeczka Wędzonej Soli Hikorowej

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

(takie Jak Marie Biscuits)

42 Czerwony Sznurek Lukrecji

6 Uncji Pieczonej Wołowiny W Plasterkach, Pokrojonej W Paski

Rozgrzać oliwę z oliwek na dużej patelni na średnim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 Funty Mieszanych Odmian świeżych Grzybów

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Dodać czosnek i pieprz czerwony płatki i gotować, mieszając, aż czosnek jest tylko złoty, o 2 protokół. Zwiększyć ogień do średniej wysokości, dodać wino i gotować, aż zmniejszy się o połowę, o 1 minutę.

Składniki, których będziesz potrzebować

Oliwa Z Oliwek Plus 3 Do 4 łyżek Stołowych

1 Pomarańcza, Skórka

(można Zastąpić Bulionem Drobiowym Lub Warzywnym)

Dodać puree pomidory i 3/4 łyżeczki soli i dusić, mieszając, aż sos lekko zgęstnieje, o 6 Więcej minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

świeża Mozzarella Boccacini, Każda O średnicy 1 Cala

Świeżo Mielony Czarny Pieprz (do Smaku)

1 Uncja Kiełków Bambusa, Poćwiartowanych

Zdjąć z ognia i ogrzać.

Dodać makaron do wrzącej wody i gotować zgodnie z zaleceniami etykiety; odcedzić. Powrót patelni na średnim ogniu, dodać makaron i tuńczyka i gotować, podrzucając, 1 minuta. Doprawić solą i pieprzem.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego

1/2 Szklanki łuskanego Groszku Edamame

1 łyżeczka Wędzonej Soli Hikorowej

Mandarynki, Każda

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Zdjąć z ognia i wymieszać z bazylią.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Czerwona Cebula, Mała Kostka

W porcji: kalorie:487; tłuszcz całkowity:11 gramów; tłuszcz nasycony: 2 gramy; białko: 22 gramy; węglowodany całkowite: 71 gramów; cukier: 0 gramów; błonnik: 5 gramów; Cholesterol: 22 miligramy; sód: 519 miligramów

Składniki, których będziesz potrzebować

Żółto-zielona Lukrecja Sznurkowata