PrzepisyMagazyn

Souvlaki z indyka z sosem czosnkowo-jogurtowym

Souvlaki z indyka z sosem czosnkowo-jogurtowym
Souvlaki z indyka z sosem czosnkowo-jogurtowym mogą być tylko głównym daniem, którego szukasz. Jedna porcja zawiera 403 kalorie, 15g białka, oraz 6G tłuszczu. Ten przepis służy 4 i kosztuje $1.9 za porcję. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Jeśli masz lowfat jogurt, ogórek, sałata, i kilka innych składników na rękę, można to zrobić. Jest dostarczany przez Foodnetwork. Ten przepis jest typowy dla kuchni śródziemnomorskiej. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 15 minut. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 70%, co jest solidne. Spróbuj Souvlaki z kurczaka z grilla z sosem jogurtowym, Krewetki czosnkowe w sosie jogurtowym, oraz Pitas z indyka w sosie tahini-jogurt dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Zobacz jak zrobić ten przepis.
2
Rozgrzać dużą patelnię na średnim ogniu i dodać 1 łyżkę oleju. Break hamburgery z indyka na małe kawałki i dodać kawałki na patelni.
Składniki, których będziesz potrzebować
Koszerne Pikle, Do PodaniaKoszerne Pikle, Do Podania
4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1/4 Szklanki Surowych Orzechów Nerkowca (opcjonalnie)1/4 Szklanki Surowych Orzechów Nerkowca (opcjonalnie)
3
Dodaj ziele angielskie, kminek i oregano i dobrze wymieszaj. Gotować 5 minut do ogrzania, często mieszając.
Składniki, których będziesz potrzebować
1/2 C Cukru Kryształu (turbinado Lub Organiczny Cukier Trzcinowy)1/2 C Cukru Kryształu (turbinado Lub Organiczny Cukier Trzcinowy)
Puszki) Bulion Z Kurczaka O Niskiej Zawartości SoduPuszki) Bulion Z Kurczaka O Niskiej Zawartości Sodu
¼ łyżeczki Oregano¼ łyżeczki Oregano
4
Tymczasem, w małej misce, połączyć jogurt, ogórek i czosnek w proszku.
Składniki, których będziesz potrzebować
Ser Topiony O Obniżonej Zawartości Tłuszczu (Velveeta), Pokrojony W PlasterkiSer Topiony O Obniżonej Zawartości Tłuszczu (Velveeta), Pokrojony W Plasterki
1-1/2 Uncji Gin1-1/2 Uncji Gin
Opakowanie Mrożonego Ciasta WaniliowegoOpakowanie Mrożonego Ciasta Waniliowego
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)
5
Dobrze wymieszać.
6
Umieść kawałek sałaty w dolnej części kieszeni pita. Łyżka mieszanki indyka na sałatę w kieszeniach pita i top z mieszaniną jogurtu.
Składniki, których będziesz potrzebować
1-1/2 Szklanki Posiekanej Czerwonej Papryki1-1/2 Szklanki Posiekanej Czerwonej Papryki
4 Do 5 Małych Lub 2 Do 3 Dużych Gałązek świeżego Rozmarynu, Liście Drobno Posiekane4 Do 5 Małych Lub 2 Do 3 Dużych Gałązek świeżego Rozmarynu, Liście Drobno Posiekane
Opakowanie Mrożonego Ciasta WaniliowegoOpakowanie Mrożonego Ciasta Waniliowego
Kombinacja 2Kombinacja 2
TrudnośćNormalny
Gotowe W15 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia17
KuchnieŚródziemnomorskieEuropejskieGreckie
Rodzaje PotrawObiadDanie główneDania główneKolacja
Azjatycka polędwica wieprzowa z grilla
Mini greckie burgery
Kotlet mięsny z południowej granicy
Zapiekanka z kurczakiem i kaszą w curry
Zapiekanka aztecka
Fasola Chipotle i Ryż
Kremowe linguine z małżami
Grillowane Kanapki Z Indykiem
Grillowana polędwica wołowa z puree z buraków złocistych i sera pleśniowego
Pulpety nadziewane mozzarellą
Podobne przepisy
Grecka sałatka
Krążki Ogórków Z Krewetkami Tzatziki
Greckie pizze
Greckie pizze
Magazyn
Szybki chlebek cytrynowy
Azjatycka polędwica wieprzowa z grilla
Babeczki dyniowe z lukrem z serka śmietankowego Bourbon Brown Sugar
Zupa z pieczonego czosnku i bakłażana
Babeczki czarno-białe
Słodka kukurydza z parmezanem i kolendrą
Salsa Owocowa Z Cynamonowymi Chipsami Tortilla
Runda 2 – Kieszenie z wołowiny Kebob Pita
Mini greckie burgery
pesto bazyliowo-orzechowe