SOS szpinakowo-Karczochowy z frytkami

Name: SOS szpinakowo-Karczochowy z frytkami
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 3
Cuisine: Global
Ingredients: 397 Orzechy dowolne (posiekane) karczochy, odsączone i posiekane; 283 Orzechy dowolne (posiekane) pakiet mrożony posiekany szpinak, rozmrożony; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) świeży sok z cytryny; 1 1 funt cukinii, srebrne nonpareile; 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki majonez; 3 (zima) drobno posiekana cebula; 3 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony Świeżo zmielony pieprz do smaku; 3 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony Dodatki: pokruszone chipsy ziemniaczane, świeżo zmielony pieprz; 312 Orzechy dowolne (posiekane) pakiet Klasyczne chipsy ziemniaczane LAY; 227 Orzechy dowolne (posiekane) chipsy toffi i półsłodkie chipsy czekoladowe; 28 Orzechy dowolne (posiekane) koperta zupa jarzynowa mix

Nigdy nie można mieć zbyt wiele receptur hor d ' oeuvre, więc dać pikantny Szpinak-Karczoch Dip i frytki spróbować. Jedna porcja zawiera 1553 kalorii, 16G białka, oraz 131 g tłuszczu. Na 3,62 zł za porcję, ten przepis okładki 45% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 3. Jest idealny do Super Bowl. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i wegetariańskie dieta. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 15 minut. Mieszanka klasycznych chipsów ziemniaczanych lay, Skórka z cytryny, śmietana i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak przepyszny. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 77%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Dip awokado ze szpinakiem i karczochem, Pieczony Dip Ze Szpinakiem I Karczochem, oraz Patelnia Szpinak Boczek Karczoch Dip dla podobnych receptur.

Instrukcje

Wymieszać razem pierwsze 7 składników w dużej misce.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Do Szczotkowania I Smażenia

Dobrze spuścić rozmrożony szpinak, naciskając między papierowymi ręcznikami; wymieszać z mieszanką karczochów. Doprawić pieprzem do smaku. Przykryć i schłodzić od 30 minut do 2 dni.

Składniki, których będziesz potrzebować

Bułeczki Kanapkowe Z łodzią Podwodną (około 10 Cali)